عروض ميرا مارت الثلاثاء 6 أكتوبر 2026 يعتبر يوم الثلاثاء 6 أكتوبر 2026 الموافق 25 ربيع الثاني 1448، يومًا خاصًا لعشاق التسوق، حيث تقدم ميرا مارت مجموعة مميزة من العروض الخاصة. تشمل هذه العروض تورتة وسط متنوع، جبنة مدخنة، مكسرات مشكلة، بن تركي برازيلي، وعجينة سمبوسة، جميعها متاحة لفترة محدودة. هذه العروض المميزة تمثل فرصة مثالية للحصول على منتجات غذائية عالية الجودة بأسعار مغرية. تفاصيل العروض والمنتجات المتاحة تتضمن عروض ميرا مارت اليوم مجموعة واسعة من الخيارات، مثل جبنة فيلادلفيا الأصلية واللايت، وزبيب أصفر أوزبكي، وشمام، وكمثرى، وزيتون عين الجمل اليوناني، بالإضافة إلى مكسرات خضار مجفف مشكل. كما تضم العروض…

الديون في السنغال: تحديات وصعوبات على أبواب صندوق النقد الدولي تواجه السنغال أزمة ديون متزايدة مع وصول ديون الحكومة المركزية إلى 44 مليار دولار في نهاية عام 2025. في هذه الأثناء، تسعى الحكومة إلى إقناع صندوق النقد الدولي بجدوى سداد هذه الديون اللازمة للحصول على التمويل في المفاوضات المنتظرة مع دائنين رئيسيين، بما في ذلك فرنسا والصين، وفقاً لتقرير حديث لوكالة رويترز. بدأت هذا التحديات في عام 2024 عندما أظهرت تقارير أن الحكومة قد أبلغت عن ديون بشكل مغلوط، ما أدى إلى رفع نسبة الدين إلى الناتج المحلي الإجمالي إلى حوالي 130%، بعد احتساب الديون المتعلقة بالشركات المملوكة للدولة. هذا…

أطلق المجلس الصحي الخليجي (GHC) حملة توعية تحت عنوان “اليوم قبل الغد” تتعلق بمنتجات التبغ والنكوتين غير التقليدية، حيث ستستمر الحملة من 4 أكتوبر حتى 31 أكتوبر 2026. تهدف هذه الحملة إلى تمكين الشباب في دول مجلس التعاون الخليجي من رفض هذه المنتجات من خلال فهم مخاطرها والتعامل مع الضغط من الأقران واعتماد سلوكيات صحية تدعم التنمية النفسية والجسدية السليمة. حملة “اليوم قبل الغد” وتوعية الشباب تشدد الحملة على أهمية اتخاذ خيارات صحية اليوم قبل أن يصبح التجريب عادة يصعب الإقلاع عنها. يمثل “اليوم” الوعي والاختيار والسيطرة، في حين يُشير “الغد” إلى التبرير والتأخير والمخاطر المحتملة التي قد تترتب على…

يُعد البحث عن best gynecologist in Riyadh من عمليات البحث المهمة للنساء الباحثات عن رعاية طبية متخصصة في أمراض النساء والتوليد داخل مدينة الرياض. ومع تعدد العيادات والأطباء المتخصصين في صحة المرأة، قد يصبح اختيار الطبيب المناسب أمرًا يحتاج إلى مقارنة عدد من العوامل، مثل الخبرة الطبية، التخصص، الخدمات المتاحة، تقييمات المرضى، وموقع العيادة. اختيار طبيب نساء وولادة مناسب لا يتعلق فقط بالحصول على استشارة طبية عند وجود مشكلة، بل يمكن أن يكون جزءًا من الرعاية الصحية المستمرة للمرأة في مراحل مختلفة من حياتها، بداية من الفحوصات الدورية وحتى متابعة الحمل والولادة وعلاج بعض المشكلات النسائية. لذلك، فإن معرفة المعايير…