في زوايا وسائل التواصل الاجتماعي التي تهيمن عليها محتوى العافية ، يوصي المؤثرون بمجموعة متنوعة من العلاجات والمنتجات لدعم فقدان الوزن أو مكافحة الإرهاق أو تعزيز النتائج الصحية المرغوبة الأخرى.
قد تكون بعض الأساليب المعتمدة مفيدة. يقول الخبراء الطبيون إن العديد منهم يلعبون في بدع مع أدلة ضئيلة لدعم مطالبات المتحمسين.
يشجع بعض المؤثرين أتباعهم على تجنب المواد الغذائية المحددة ، مثل زيوت البذور، بينما يدافع آخرون عن الذهاب إلى بعض الأطعمة ، مثل النظام الغذائي لحوم اللحوم الثقيلة. هناك ملاعب فيديو لـ Berberine ، وهو مركب كيميائي تم وصفه عبر الإنترنت بأنه “Ozempic الطبيعة” ، وللعلاج في فيتامين IV غير الطبي ، والذي يعرفه الأعمال التجارية باسم سوق قضبان التنقيط كعلاجات للتخلفات عن مخلفات أو التعب.
من المؤكد أن الممارسات والعلاجات الصحية البديلة التي تفتقر إلى دعم المؤسسة الطبية كانت جزءًا من الثقافة الشعبية قبل فترة طويلة من عصر الإنترنت. لكن عدد كبير من النصائح المشتركة عبر الإنترنت قد دفعت إلى دعوات إلى ضمانات ووجدت مقياسًا القبول السائد.
وزير الصحة الأمريكي الجديد ، روبرت ف. كينيدي جونيور، كان له تم تعليق حساب Instagram في عام 2021 لنشر المعلومات الخاطئة حول سلامة اللقاحات و Covid-19 ، ولكن العديد من الأفكار التي يمتلكها أبطال على نطاق واسع. منتقدو الدكتور محمد أوز اتهمه في بعض الأحيان بإجراء تأكيدات مضللة على البرنامج الحواري الذي استخدمه لاستضافته ؛ أوز الآن هو مرشح الرئيس دونالد ترامب لقيادة مراكز خدمات Medicaid و Medicare.
استكشفت سلسلة Netflix التي تم إصدارها الشهر الماضي قصة Belle Gibson ، وهي مؤسسة صافية أسترالية شهيرة جمعت فيما يلي الحديث عن علاج سرطان الدماغ الطرفي بأسلوب حياة صحي والطب البديل. في عام 2015 ، اعترف جيبسون بالكذب حول تشخيص السرطان. تغريمها المحكمة الفيدرالية الأسترالية في وقت لاحق لفشلها في التبرع بالأموال التي قالت إنها ستذهب إلى الخيرية من خلال مبيعات كتاب الطبخ وتطبيقها.
مع بقاء العافية الشخصية موضوعًا ساخنًا ، إليك بعض النصائح التي يتمتع بها خبراء الصحة لتقييم المواد التي تراها عبر الإنترنت:
كن حذرًا عندما يروج المؤثر المنتجات
معظم المؤثرين لديهم أو يريدون علاقات تجارية مع الشركات التي تسمح لهم بكسب الدخل من خلال الترويج للمنتجات. لا تعني الترتيبات بالضرورة أن منشئي المحتوى لا يؤمنون بما يقومون بتسويقه ، لكن لديهم مصلحة راسخة في نشر المنتجات التي قد تعمل أو لا تعمل.
يمكن للمبدعين الحصول على أموال مقابل الصور أو مقاطع الفيديو التي تزيد من المنتج وأيضًا كسب العمولات على المبيعات من خلال ميزات مثل الروابط التابعة. يلاحظ الخبراء أنه من الأفضل المتابعة بحذر عندما يلهمك شخص ما للضغط على زر “شراء” ، سواء كان ذلك للمكملات الطبيعية أو الشاي مع فوائد فقدان الوزن المزعومة أو أي منتجات عافية أخرى تظهر في تغذية وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك.
بحث نشرت الشهر الماضي في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، أظهرت كمية كبيرة من منشورات Instagram و Tiktok التي ناقشت خمس اختبارات طبية شهيرة في الغالب من حاملي الحسابات مع “شكل من أشكال الاهتمام المالي” في الترويج للعروض.
بعد تحليل ما يقرب من 980 وظيفة على المنصتين ، قال الباحثون إن معظم المنشورات التي وجدواها كانت مضللة وفشلت في “ذكر الأضرار المهمة ، بما في ذلك التشخيص المفرط” الناتج عن الأشخاص الصحيين الذين لديهم MRIs كاملة الجسم أو اختبارات لاكتشاف العلامات المبكرة للسرطان ، أو تقييم الكائنات الحية الدقيقة في مستويات الأمعاء أو قياس هرمون.
وقال تيموثي كولفيلد ، أستاذ السياسة والقانون في جامعة ألبرتا ، إن تعزيز المكملات الغذائية كان تمرينًا مربحًا بشكل خاص للعديد من المؤثرين. إنه ينظر إلى صناعة المكملات الغذائية على أنها “العمود الفقري” للمعلومات الخاطئة الصحية التي تهدف إلى المستهلكين ومصممة لتزويد بالمليارات من الدولارات.
وقال “لقد وصل الأمر إلى النقطة التي يبيع فيها شخص ما ملحقًا ، إنه علامة حمراء”. “لا أعتقد أن الأمر كان دائمًا هكذا ، لكنه بالتأكيد الآن.”
تحقق من الخبرة
وقال سيدريك براينت ، الرئيس التنفيذي في المجلس الأمريكي غير الربحي للتمرين ، بشكل عام ، يجب على المستهلكين أن يأخذوا جميع المطالبات الجريئة بدرجة من الشك. الهدف من المبدعين هو زيادة التواصل مع محتواهم ، وقد يتم إغراء بعض المؤثرين بتقديم تأكيدات غير مثبتة لجذب المزيد من المشاهدين.
قال براينت: “إذا كان من الجيد جدًا أن يكون صحيحًا ، فمن المحتمل أن يكون كذلك”.
بعض المؤثرين للصحة والعافية لديهم تدريب طبي ، لكن الكثير منهم لا يفعلون ذلك. قبل أخذ نصائح صحية من شخص ما على وسائل التواصل الاجتماعي ، من الجيد التأكد من أن لديهم الخبرة المناسبة أو على الأقل قادرين على مشاركة البيانات التي دفعتهم إلى التوصية ببعض المنتجات أو خيارات نمط الحياة.
في منطقة اللياقة ، يوصي براينت بالتحقق لمعرفة ما إذا كان أحد المبدع يحمل شهادة من منظمة اعتماد ومن ثم تأكيد المعلومات من خلال قاعدة بيانات المهنيين في الولايات المتحدة.
تحافظ الجمعية الطبية الأمريكية والمجلس الأمريكي للتخصصات الطبية على قواعد بيانات قابلة للبحث للأطباء ، والتي قد تساعد في التحقق من مؤهلات المبدعين الذين يشاركون أسماءهم القانونية والمواقع العامة. تعمل الدول أيضًا على تشغيل قواعد البيانات التي تسمح للمستخدمين بالتحقق مما إذا كان شخص ما مرخصًا لممارسة الطب أو تم تأديبه لسوء السلوك.
إذا دفع المؤثر الذي يحمل بيانات الاعتماد المناسبة بعض المنتجات ، فقد لا يزال المستهلكون يرغبون في التفكير فيما إذا كانت شراكة العلامة التجارية أو عوامل أخرى تشكل توصياتها.
إرشادات لجنة التجارة الفيدرالية التي تعكس تفسير الوكالة للمؤثرين المؤثرين في القانون الفيدرالي الذين يوجهون منتجات أو خدمات محددة للكشف عن أي موافقات بشكل بارز. ومع ذلك ، لم يتم الكشف دائمًا عن الرعاية والتضارب المحتمل للمصالح.
في عام 2023 ، في السنة التي تم فيها إصدار المبادئ التوجيهية ، أصدرت FTC تحذيرات لعشرات من المؤثرين عبر الإنترنت لفشلهم في الكشف عن مواقع التواصل الاجتماعي المدفوعة بشكل كاف والتي عززت “المنتجات المحتوية على السكر” والأسبارتام ، وهو تحلية موجودة في نظام الغذائي الصودا والآيس كريم وغيرها من الأطعمة. وكان بعض المؤثرين أخصائيي التغذية المسجلين.
مقارنة بالإجماع الطبي السائد
إذا استشهد أحد المبدعين بدراسات لدعم مطالبات الصحة والنظام الغذائي ، فمن الأفضل التحقق من ما إذا كان ما يقولونه يتوافق مع أحدث الإجماع الطبي القائم على الأدلة.
وقال إلياس أبوجيدي ، أستاذ جامعة ستانفورد الذي يدرس تقاطع علم النفس والتكنولوجيا: “لمجرد أن شخصًا ما لديه” MD “بعد اسمه لا يجعلهم جديرًا بالثقة تمامًا”.
يقترح Aboujaoude المطالبات الصحية ذات التفسير المزدوج بمصادر ذات سمعة طيبة تقليديًا ، مثل المؤسسات الأكاديمية الكبرى أو وكالات الصحة الحكومية. كما نصح بالبحث في الدراسات التي ذكرها المبدعون وتقييم ما إذا كانت قد تم نشرها في المجلات ذات السمعة الطيبة وتعرضت لمراجعة النظراء.
وقالت كاثرين زيراتسكي ، اختصاصي التغذية المسجل في عيادة مايو في مينيسوتا ، في بعض الحالات ، قد يكون من السابق لأوانه معرفة ما إذا كان ينبغي الوثوق بالنتائج الواعدة أم لا. على سبيل المثال ، قد تظهر الدراسة فوائد نوع معين من الأعشاب. لكن هذا لا يعني بالضرورة أن النتائج قد تم تكرارها في أبحاث أخرى ، وهي شرط لطرق العلاج التي يجب اعتبارها فعالة.