كيف تمنع ليفربول الإصابات: جلسات أطول ، وأقل شدة وذكية غواصات

لم يلاحظها أحد تقريبًا وسط الاحتفالات التي رافقت انتصارًا حاسمًا آخر في الدوري الممتاز ، ولكن يمكن العثور على أحد أهم جوانب فوز ليفربول في بورنموث في من لم يكن جزءًا منه.

لم يصنع جو غوميز وفيديريكو تشيسا مقاعد البدلاء يوم السبت – ليس بسبب الإصابة ، ولكن لأنه لم يكن هناك مجال لهم. كان كلاهما مفهوما غائبين ، مع عودة غوميز فقط من إصابة في أوتار الركبة في نهاية ديسمبر ، بعد أن أكملت تشيسا للتو 90 دقيقة من الحملة ضد PSV ، ومع ذلك لا ينبغي التقليل من أهمية فتحة Arne التي تحتوي على فرقة لائقة تمامًا.

إنها رفاهية يتمتع عدد قليل من المديرين في أي وقت ، ولكن خاصة في هذا الوقت من العام بعد جدول عيد الميلاد المكثف.

تتناقض خيارات الفتحة مع مشاكل الإصابة التي كان سلفه ، يورغن كلوب ، يعاني من هذا الوقت من العام الماضي. في نهاية فبراير 2024 ، كان ليفربول بدون سبعة من لاعبيهم الأكثر خبرة-أليسون ، ترينت ألكساندر-أرنولد ، دومينيك سوزوبوسلاي ، ديوجو جوتا ، داروين نونيز ، محمد صلاح وريان دردنبرتش-وكانوا يلجئون إلى الشباب مثل كونور برادي ، جاريل ، جاريل ، Quansah ، Bobby Clark ، James McConnell و Jayden Danns لتوصيل الثقوب.

لقد فعلوا بشكل مثير للإعجاب ، حيث لعبوا دورًا مهمًا في انتصار كأس كاراباو النهائي ضد تشيلسي ، ولكن في النهاية ساهمت صعوبة تعزيز اللاعبين من الإصابة في الركض في التراجع في أواخر الموسم.

إن الحد الأدنى من مشاكل الإصابة (ألكساندر-أرنولد لديه مشكلة في العضلات ، لكن من المتوقع أن يكون خارجها لعدة أيام بدلاً من أسابيع) نظرًا لأن ليفربول لعبت لعبة أخرى في جميع المسابقات أكثر مما كانت عليه في نفس المرحلة-36 مقارنة بـ 35 .

في الموسم الماضي ، أتيحت Klopp أيضًا الفرصة للراحة وتدوير المزيد خلال مرحلة مجموعة Europa League ضد معارضة أقل. لم يكن Slot هذا الرفاهية ، وخلال سبعة من مباريات الدوري الثامن لدوري أبطال أوروبا ، قدم فريقًا قويًا.

كان السبب الرئيسي وراء تعيين ليفربول في الفتحة هو سجله المثير للإعجاب في إحداث إصابة في AZ و Feyenoord. لمدة ثلاثة مواسم ، كانت مستويات توافر لاعب Rotterdam Side أعلى من 90 في المائة.

تبع روبن بيترز ، رئيس الأداء البدني سابقًا في Feyenoord ، فتحة إلى Merseyside ويلعب دورًا محوريًا. متخصص في فترة العمل ، يقوم Peeters بتخطيط خطط التدريب والجداول الزمنية الفردية لكل لاعب لإدارة عبء العمل للراحة والشفاء وتجنب اللاعبين الزائدين.

تكون أيام التدريب أطول ، مع إجبارها الآن على تناول وجبة الإفطار معًا ، وتستمر الجلسات حوالي 90 دقيقة في يوم متوسط ​​- لكنها غالبًا ما تكون أقل كثافة من النظام السابق ، مما يقلل من خطر الإصابة.

يتم الانتهاء من فحوصات العافية في الصباح ، وقبل بدء التدريب ، يتم تشجيع الجلسات التي تنطوي على اليوغا أو العلاج المائي كجزء من عملية “إيقاظ الجسم” التي يمكن أن تنطوي أيضًا على تقنيات التنفس.

يتم قضاء المزيد من الوقت في صالة الألعاب الرياضية على البرامج الفردية التي حددها الفريق الطبي والطبي ، ويتم تشجيع حمامات الجليد وتم تحديد موعد أيام إجازة عند الاقتضاء. أعطى Slot فريقه لمدة يومين عقب النصر على بورنموث ، مع عدم لعب الدور نصف النهائي توتنهام حتى مساء الخميس.

ينعكس العمل الشاق والإعداد في عدد لاعبي الفريق الأول الذين لعبوا المزيد من الدقائق هذا الموسم.

في نفس المرحلة من الموسم الماضي ، عانى ليفربول من 19 إصابة خسارة زمنية (إصابة تحكم لاعبًا على المباراة على الأقل في الدوري الإنجليزي الممتاز) ، وفقًا لموقع Premierinjuries.com ، مقارنة بـ 14 هذا الموسم.

كان هذا قبل أن يصل ليفربول إلى أسوأ تصحيح إصابات في الحملة. بحلول نهاية الموسم ، كانوا في منتصف العبوة لعدة أيام ضائعة بسبب الإصابة – كانت المشكلة هي أنهم التقطوا الكثير في نفس الوقت.

بالمقارنة مع هذا الموسم ، استنادًا إلى البيانات المأخوذة من قبل أحدث مجموعة من المباريات ، فإنهم يعانون من 4.3 إصابة فقط لكل 1000 دقيقة التي لعبت هذا الموسم ، بانخفاض عن 5.9 إصابة في هذه المرحلة من الموسم الماضي. ينعكس ذلك في عدد الأيام المفقودة هذا الموسم ، حيث انخفض ليفربول إلى المركز الثالث عشر (من المركز العاشر خلال الموسم الماضي بأكمله).

كان على Slot أن يتعامل مع مشاكل الإصابة هذا الموسم ، مع Alisson و Harvey Elliott و Jota و Chiesa و Jones و Alexander-Arnold و Kostas Tsimikas و Ibrahima Konate و Bradley و Gomez ، حيث كانت جميعها قد فرضت نوبات طويلة على الهامش.

لكن هذه القضايا كانت متداخلة إلى حد كبير ، مما يقلل من تأثيرها. كان أقرب ليفربول في أزمة الإصابة عندما كان تسيميكاس وبرادلي وكونيت كلهم ​​في نفس الوقت في ديسمبر ، تاركين فتحة مع خمسة مدافعين كبار فقط ، بما في ذلك ألكساندر-أرنولد ، الذين عادوا للتو من إصابته.

تمكن ليفربول أيضًا من الاعتماد على اللياقة البدنية المذهلة لفان ديجك (33) وسلاح (32) ، وهما من بين اللاعبين الثلاثة الذين بدأوا جميع مبارياتهما في الدوري الإنجليزي الممتاز ، إلى جانب Gravenberch. فولهام هو الفريق الآخر الوحيد الذي كان لديه ثلاثة أصحاب دائمة هذا الموسم.

في هذا المجال ، كانت هناك تعديلات طفيفة في كيفية إدارة ليفربول للاعبين. سمحت قوة الفريق وعمقه بفتحة بإجراء تغييرات في الشوط الثاني دون إضعاف الفريق. يبدو أن النمط الخاضع للرقابة الذي تم تقديمه أيضًا يستفيد من اللاعبين ، وعلى الرغم من أن الشدة تظل جزءًا رئيسيًا من فلسفة الفتحة ، إلا أنها ليست بارزة خلال 90 دقيقة بسبب النهج القائم على الحيازة.

لم يتم إجبار الفتحة على تعديلات شاملة على بداية الحادي عشر من مباراة الدوري إلى مباراة الدوري. لقد قاموا بخمس تغييرات خامسة في بدء XIS (42) بسبب فتحة التدوير في جميع المسابقات ، متوسط ​​1.8 تغييرات لكل لعبة. على سبيل المثال ، تم تدوير Jones و Szoboszlai في رقم 10 (مهاجمة خط الوسط) ، بسبب كونها الدور الأكثر تطلبًا جسديًا داخل النظام.

لقد تم ترك أليكسيس ماك أليستر ولويس دياز من جنوب أمريكا من المباراة الأولى من الفواصل الدولية الثانية والثالثة لهذا الموسم. بعد العروض دون المستوى في الهزيمة إلى نوتنغهام فورست بعد أول تركيبات دولية ، تم منحها المزيد من الوقت للتكيف بعد السفر لمسافات طويلة.

سمح ديربي ميرسيسايد الذي تم تأجيله في بداية شهر ديسمبر للجميع بالتسخين والفتحة قد استخدم كلا الكؤوس المحلية لتدوير جانبه بشكل كبير ، واختيار المحطة الأولى فقط من نصف نهائي كأس كاراباو لإحداث فريق أقوى-وحتى تم تدويره.

ترك معظم كبار المبتدئين على أرضه في المباراة النهائية لمرحلة دوري أبطال أوروبا ضد PSV.

وقال سبول للصحفيين خلال مؤتمره الصحفي قبل المباراة: “أولئك الذين ظلوا وراءهم ، لم يستريحوا ، بمعنى أن لديهم ثلاثة أو أربعة أيام إجازة-لقد تدربوا ، لكنهم لم يلعبوا لعبة”. المباراة ضد بورنموث.

“نأمل أن يساعدنا ذلك خلال الأشهر الثلاثة أو الأربعة القادمة لأن الدوري الإنجليزي الممتاز ودوري الأبطال هو موسم طويل لهم ، مع 10 أشهر متتالية من الألعاب دون توقف دون أي أسابيع بينهما”.

ستبقى شدة النصف الثاني من الحملة بلا هوادة ، خاصة إذا كان ليفربول عميقًا في المسابقات الأربع ، لكن عمل قسم القوة والتكييف في النادي يبشر بالخير.

تقارير إضافية: جيمس بيرس

(الصورة العليا: أندرو باول/ليفربول FC عبر Getty Images)