في تشرين الأول (أكتوبر) الماضي، ذهب خطيبي كولين إلى اجتماع مع رئيسه لإجراء محادثة كان يعتقد أنها ستكون بمثابة اللحاق بمسؤوليات العميل. وبدلاً من ذلك، تم إخباره بأنه سيتم تسريحه، على الفور، بسبب إعادة الهيكلة.
وبحلول الوقت الذي انتهت فيه المكالمة القصيرة، كان قد تم حذفه بالفعل من أنظمة الشركة.
لقد فاجأتنا المكالمة وبدأت عملية البحث عن وظيفة لمدة نصف عام تقريبًا والتي لا تزال مستمرة. على الرغم من التقدم لأكثر من 60 وظيفة شهريًا وهو مؤهل تمامًا لها، إلا أننا ما زلنا في المربع الأول مع بضعة أسابيع فقط من أهلية البطالة وعدم وجود تمديدات محتملة.
لقد أثر التسريح من العمل سلباً على كلا منا. باعتباري كاتبة مستقلة، شعرت بالحاجة إلى القيام بأكبر قدر ممكن من العمل للتعويض عن بعض الدخل المفقود مجتمعًا. على الرغم من أمسيات العمل وعطلات نهاية الأسبوع، إلا أنني أستمر في قول “نعم” لأي مشروع يأتي في طريقي.
كان مبرري المنطقي هو هذا: كيف يمكنني رفض فرص العمل عندما يحاول الشخص الذي أحبه جاهداً العثور على واحدة فقط؟
لكن العمل المستمر مع العميل الجديد بالإضافة إلى إدارة أعمالي الخاصة أدى إلى الأرق المزمن، وزيادة الاكتئاب، والشعور بالذعر الذي لا ينتهي والذي نما بمرور الوقت، مما أدى إلى خلق نمط حياة غير مستدام.
آثار “صدمة المال”
لقد تعلمت مؤخرًا عن مفهوم يسمى “الصدمة المالية”، وهو استجابة نفسية لتجربة مؤلمة تؤثر على أموالك الشخصية، وبالتالي تنتقل إلى علاقاتك وصحتك. وجدت هذه الفكرة صدى عندي وأنا وكولين وساعدتنا في صياغة موقفنا بشكل أفضل.
قالت شانا جيم، وهي أخصائية معتمدة في الصدمات المالية، إن الصدمة المتعلقة بالتجارب المالية يمكن أن تكون ساحقة للغاية لدرجة أنها تثير في الواقع أعراضًا تشبه أعراض اضطراب ما بعد الصدمة والتي يمكن أن تجعلنا نهرب من المحادثات حول المال تمامًا.
قال لي جيم: “في جسدك وعقلك، تخلق ردود فعل القتال أو الهروب هذه”. “قد يبدأ قلبك بالتسارع، أو قد تتعرق، أو تشعر بالذعر حول مواقف معينة تتعلق بالمال. وفي كثير من الأحيان، لا يعرف الناس سبب شعورهم بهذه الطريقة.”
كولين، الذي كان يواجه الديون قبل تسريحه من العمل، كان عاطلاً عن العمل ست مرات في حياته المهنية بسبب أشياء خارجة عن إرادته. لقد تم حل عدة مناصب وتم تسريحه في عام 2020 بسبب الوباء.
على الرغم من حصوله على درجتي ماجستير وخبرة تزيد عن 15 عامًا، فقد استغرق الأمر 61 أسبوعًا للعثور على فرصته التالية بدوام كامل، ليتم تسريحه مرة أخرى بعد عامين.
أستطيع أن أقول إن هذه التجارب المؤلمة قد تفاقمت عليه، وجعلتني أشعر بالعجز كخطيب.
قال لي كولين: “إن ذلك يؤثر على ثقتي بنفسي وعلى الطريقة التي أرى بها نفسي مقارنة بنظرائي”. “أتخيل أن لديهم حسابات توفير ورهنًا عقاريًا. ثم أنا هنا، في منتصف الأربعينيات من عمري، بلا مدخرات أو أموال تقاعد، وأضطر إلى التفاوض على خطط سداد المشقة على أي شيء أستطيع.”
وأضاف: “هذا يجعلني أفكر: ما خطبي؟ لماذا لا يحدث هذا لأشخاص آخرين؟”. “لا أعتقد أنني كنت سأفكر بهذه الطريقة إذا لم يكن لدي مشاكل مالية.”
في علاقتنا، نتساءل عن كل عملية شراء صغيرة نقوم بها — بدءًا من ما إذا كان من المقبول تناول القهوة في ستاربكس وحتى ما إذا كان ينبغي لنا شراء علبة من الحبوب غير معروضة للبيع. كما أنه يجعل التخطيط لحفل زفافنا شبه مستحيل، لأننا لا نستطيع تحمل الوديعة اللازمة لتحديد موعد.
بالنسبة لكولين، أدى تسريح العمال أيضًا إلى رد فعل يشبه الصدمة للاجتماعات مع قادة الشركة. وبعد تسريحه المفاجئ مرتين، يجد صعوبة في الثقة فيما إذا كانت اجتماعاته ستدور بالفعل حول الموضوع المتعلق بالعمل المطروح.
إيجاد منظور طويل المدى في الصعوبات قصيرة المدى
وفقًا لـ Game، فإن “الوصفة الطبية” لصدمة المال هي إعادة صياغة أفكارنا ومشاعرنا وأفعالنا إلى شيء يشعرنا بالتمكين بدلاً من الهزيمة.
بالنسبة لي ولكولين، هذا يعني تذكير أنفسنا بأن الوضع ليس دائمًا. في كل مرة نتعامل فيها مع تسريح العمال، يتم دائمًا العثور على عمل مرة أخرى، ونعتقد حقًا أن هذه المرة لن تكون مختلفة. إنها مجرد فترة انتظار تتطلب الصبر.
لقد ساعدتنا التحديات المالية التي نواجهها أيضًا على إبقاء الحياة والامتنان في منظورهما الصحيح. حتى لو كان المال شحيحًا، فإننا نتمتع بصحة جيدة، وعلاقة حب، وعائلات داعمة، وأحلام كبيرة.
وعلى حد تعبير حماتي المستقبلية، “إذا كان المال هو مشكلتك الوحيدة، فأنت في حالة جيدة جدًا”.
كيلسي هربرز كاتبة تسويق مستقلة وصحفية مقيمة في تشارلستون، ساوث كارولينا. تواصل على لينكدإن.