Tracee Ellis Ross ، الممثلة الأكثر شهرة بأدوارها في عروض مثل “Black-ish” و “صديقات” ، “ يحدث ليكون عزباء و بدون أطفال ، لكنها لا تدع إما منعها من تجربة حياة مرضية ومبهجة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالإجازات.
عندما لا تتمكن الأصدقاء والعائلة من الانضمام إليها ، أو إذا أرادت فقط إلغاء الضغط ، فإن روس ستعقد بمفردها وتتمتع بوقت رائع في القيام بذلك. وتقول إنها تأخذ رحلة فردية واحدة على الأقل سنويًا بنفسها ، وإذا كانت إجازة مع الآخرين ، قد تظل لفترة أطول قليلاً لتشمل الوقت بمفردها.
في مجموعة جديدة من ثلاثة أجزاء تتدفق على قناة روكو ، “السفر منفرداً مع تريسي إليس روس” ، يتبع طاقم الكاميرا الممثل في رحلات منفردة إلى مراكش ، المغرب ؛ كانكون ، المكسيك ؛ وماربيا ، إسبانيا.
تقول روس إن تجربة سفرها الفردية الأولى كانت في العشرينات من عمرها ، وقد تعلمت على مر السنين أنه حتى اللحظات غير المريحة من كونها بنفسها منحت مهاراتها في التكيف للحياة اليومية.
وقالت لوكالة أسوشيتيد برس في مقابلة حديثة “ما أجده هو أنني اكتسب قوة عضلية حول كونها غير مرتاح”. “يبدو الأمر كما لو كان لاعب البيسبول يتأرجح مع خفافيش ، ثم بحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى الخفافيش الواحدة ، فإنه يشعر أخف وزناً. عندما تعود إلى حياتك اليومية العادية وتحدث أشياء غير مريحة ، لدي ذاكرة عضلية لمعرفة كيفية المشي من خلال هذا بمفردي.”
شارك روس نصائح للسفر كحزب واحد:
تخفيف في ذلك
يقول روس: “ابدأ بالذهاب إلى العشاء بنفسك”. “وإذا كنت تشعر بالتوتر حيال القيام بذلك ، فانتقل لتناول العشاء بمفردك ليلة الثلاثاء في الساعة السادسة وتعمل في طريقك لتناول العشاء بنفسك يوم السبت أو الجمعة في الساعة 8.
“انتقل إلى المضيف وأقول ،” أحتاج إلى طاولة لواحد “. تعرف على ما يبدو في تلك التجربة لأنه لن يكون ذلك سوى العاشرة في إجازة. “
إنها تقترح إحضار شيء مثل كتاب أو جهاز iPad عند تناول الطعام بمفردك ، وأيضًا عندما تقضي وقتًا في غرفتك.
بهذه الطريقة ، “إذا انتهى بك الأمر إلى البقاء في غرفتك في الفندق طوال الوقت والذهاب فقط إلى مطعم في فندقك أو في مكان ما قاب قوسين أو أدنى ، فلا تشعر أنك قد دمرت رحلتك وفعلت شيئًا غبيًا.”
تعرف لماذا تقوم بالرحلة
يقول روس إن هناك أسباب مختلفة لرحلات منفردة وتحتاج إلى فهم ماهية لك.
“هل تقوم برحلة منفردة لأنك عازب وتريد مقابلة أشخاص آخرين؟ هل تقوم برحلة منفردة لأن حياتك غارقة مع أطفالك ، كلابك ، قططك ، وظيفتك ، حياتك ، بقاءك ، كل الأشياء ، وستكون لديك لحظة لإعادة الشحن والابتعاد عن طريق نفسك؟ أو أنت في مغامرة؟” تسأل.
بمجرد أن تقرر نوع الخبرة التي تبحث عنها ، يمكنك وضع خطط لتحقيقها بشكل واقعي وأمان.
السلامة والسلامة والسلامة
بغض النظر عن مدى استقلالك ، فإن أنواعًا معينة من المسافرين أكثر عرضة من الآخرين ، خاصة إذا كانوا بمفردهم ، كما يلاحظ روس. خذ السلامة على محمل الجد عند تعيين خط سير الرحلة.
وتقول: “قد لا تشعر بالضعف ، ولكن بناءً على المكان الذي ستذهب إليه ، قد يتركك ضعيفًا. هذا تمييز محدد للغاية وشيء تخطط له من أجل الحصول على تجربة جيدة”.
“إذا كنت امرأة سوداء ، إذا كنت امرأة ، إذا كنت LGBTQIA ، إذا كنت غير ثنائي ، إذا كنت متذمرًا بشكل مختلف-فقد يجعلك ذلك ضعيفًا في مكان أجنبي. تأكد من قيامك بأفضل العناية التي يمكنك أن تتأكد من أنك تسير في مكان ما يمكن أن يخلق إحساسًا بأمان لك مع أي تلك الضعفات الضعيفة” ، كما تقول.
تفضل روس السفر إلى وجهات مع المنتجعات حيث يمكن أن تشعر بالأمان بمفردها. قالت: “إنه يسمح لي بعدم الاضطرار إلى المغامرة خارج الممتلكات”. وتعود إلى الأماكن التي وجدت فيها الراحة “طوال الوقت”.
ابحث عن أجزاء أخرى كثيرة من الرحلة أيضًا
تقول روس إنها مخطط بطبيعتها وتقوم بالكثير من الأبحاث عبر الإنترنت. كما تسأل حول معلومات حول أفضل التنقل في التجربة من البداية إلى النهاية.
تحب معرفة ما إذا كانت مطارات معينة مشغولة وماذا تتوقع عندما تصل إلى هناك. إذا كان مطارًا كبيرًا وهناك الكثير من المشي ، فإنها تتأكد من أن لديها أحذية مريحة. كما أنها ستحزم مروحة شخصية إذا كان الجو حارًا.
إن معرفة ما يمكن توقعه لن يؤدي فقط إلى الشعور بالاستعداد والراحة بشكل عام ولكن الشعور بالاستعداد والراحة بنفسك.