نيويورك (ا ف ب) – شعر جيسون لاكروا بالفخر للعمل من المنزل، خاصة كأب لطفلين صغيرين. لقد احتاج إلى المرونة عندما تعرض ابنه، الذي كان يبلغ من العمر 6 سنوات، لإصابة في الدماغ وقضى 35 يومًا في العناية المركزة.
أخذ لاكروا، أحد كبار مهندسي الأنظمة ومقره في أتلانتا، إجازة ثم عمل من المنزل أثناء إدارة رعاية ابنه ومواعيده. لكن تم تسريح لاكروا في فبراير الماضي من تلك الوظيفة، حيث كان يعمل عن بعد لمدة خمس سنوات. ويتطلب منه منصبه الجديد قضاء أربعة أيام في الأسبوع في أحد مكاتب الشركة والتنقل لمدة ثلاث ساعات يوميًا.
قال لاكروا البالغ من العمر 44 عاماً: “أريد أن أكون موجوداً من أجل أطفالي”. “من المهم جدًا بالنسبة لي أن أكون موجودًا من أجل ابني، لأننا كدنا نفقده.”
مع اقتراب عام 2025، يواجه آلاف العمال واقعًا مزعجًا: فبعد سنوات من العمل من المنزل، يجب عليهم العودة إلى المكتب بدوام كامل لأول مرة منذ ذلك الحين جائحة الفيروس التاجي أو ابحث عن عمل جديد
موظفين في أمازون، وكانت AT&T وغيرها من الشركات دعا مرة أخرى إلى المكتب خمسة أيام في الأسبوع. تعهد الرئيس المنتخب دونالد ترامب بطرد الموظفين الفيدراليين الذين لا يحضرون لأداء وظائفهم شخصيًا.
قال مارك ما، الأستاذ المشارك في إدارة الأعمال بجامعة بيتسبرغ: “يريد الناس دائمًا التمتع بالمرونة”. “لم أسمع قط أحداً يقول لي إنني أشكر وظيفتي لأنها صارمة للغاية في جدولها الزمني.”
هذه المقالة جزء من تغطية Be Well الخاصة بـ AP، والتي تركز على الصحة واللياقة البدنية والنظام الغذائي والصحة العقلية. اقرأ المزيد كن بخير.
بحث ما عما حدث عندما توقفت شركات التكنولوجيا والتمويل في مؤشر S&P 500 عن السماح للموظفين بالعمل عن بعد في السنوات الأخيرة. ووجد أن الشركات شهدت معدلات دوران عالية بعد تنفيذ تفويضات العودة إلى المكتب، وخاصة بين الموظفات – الذين غالبًا ما يتحملون مسؤوليات رعاية الأطفال – وكبار المسؤولين التنفيذيين.
“على مر السنين، قام الناس بتعديل حياتهم. لقد اكتشفوا، “أوه واو، يمكنني اصطحاب أطفالي إلى المدرسة”. رائع. قال شافون تيريل كامبر، المعالج ومدرب الصحة العقلية: “يمكنني رعاية والدي المسنين بينما لا أزال أعمل”. “بمجرد تذوق طعم العمل من المنزل… من الصعب أن ترى حياتك تعود إلى شيء كان من الممكن أن يكون غير مستدام منذ البداية.”
لدى العمال والخبراء نصائح للمشاركة حول كيفية القيام بذلك التنقل في التغييرات عندما يتصل بك صاحب العمل العودة إلى المكتب.
ابحث عن المرونة
يمكن لأصحاب العمل التنازل إذا كان هدفهم هو زيادة مقدار الوقت الذي يقضيه الموظفون معًا. ويقترح ما اتباع نهج “اختيار الموظف” الذي يمنح الفرق سلطة تحديد عدد الأيام التي سيعملون فيها في المكتب كمجموعة.
إذا لم يكن هذا خيارًا، فيمكن للموظفين أيضًا أن يطلبوا تعديل ساعات عملهم. يغادر LaCroix المنزل في الساعة 5 صباحًا ويعمل في المكتب حتى الساعة 2 بعد الظهر لتقليل وقت حركة المرور والسماح له بالعودة إلى المنزل عندما ينزل أطفاله من الحافلة بعد المدرسة. يتطلب صاحب العمل ثماني ساعات في مكان العمل ولكنه مرن في تحديد تلك الساعات.
وقال تيريل-كامبر: “الكثير من الناس يعارضون ذلك، ويحاولون وضع سيناريوهات لمعرفة نوع المرونة الموجودة ضمن التفويض”.
يبتكر البعض حلولاً بديلة لم تتم الموافقة عليها من قبل الإدارة العليا. “شارة القهوة” هي تقنية تتضمن التوجه إلى المكتب، وتمرير هوية الشركة، وتناول القهوة، والمغادرة للعمل من المنزل. وقال ما إن المشرفين، في محاولة يائسة للاحتفاظ بالموظفين ذوي القيمة، جربوا نهجًا “هجينًا صامتًا”، حيث يأخذون شارات هوية مرؤوسيهم ويمررونها “للداخل” و”للخارج” ليبدو أنهم كانوا في المكتب.
من الأفضل إجراء محادثة صادقة مع أحد المديرين حول أي احتياجات شخصية و”طلب الصفح مسبقًا، لأن عائلتك هي أهم شيء”، كما تقول إيمي دوفران، الرئيس التنفيذي لمعهد شهادات الموارد البشرية. وقالت إن العديد من الشركات لديها برامج لمساعدة الموظفين تحقق أكثر مما يدركه معظم الناس، مثل توجيه الموظفين إلى الموارد التي يمكن أن تساعدهم في رعاية الوالدين أو الأطفال.
قل ما تحتاجه
يمكن للظروف الطبية أن تجعل العمل في الموقع أمرًا صعبًا بشكل خاص. يعاني كايل أنكني، استراتيجي العلاقات العامة المقيم في فورت لودرديل بولاية فلوريدا، من شلل دماغي ويحتاج إلى ممرضة لمساعدته على تغيير القسطرة ثلاث مرات في اليوم. سيرسل تأمينه الصحي ممرضة إلى مكان واحد فقط، لذا فإن العمل في مكتب ليس خيارًا.
وقال: “إذا لم تكن هذه مشكلة، فيمكنني أن أجد طريقي إلى المكتب”.
كان أنكني، الذي أدار شركته الخاصة للعلاقات العامة لسنوات، يبحث عن مناصب على مستوى المديرين، لكن أحد مسؤولي التوظيف أخبره أنه يجب عليه التفكير في أدوار أقل أهمية بسبب حاجته إلى العمل عن بعد. وبدلاً من ذلك، تقدم بطلب إلى وظائف على مستوى المديرين تم الإعلان عنها على أنها في الموقع أو مختلطة، ثم تواصل معه لشرح ظروفه وسؤاله عما إذا كانت شركات التوظيف مفتوحة أمامه للعمل من المنزل.
“على الرغم من أنني لا أبدأ عادةً، وخاصة في المجال المهني، بالقول: “أنا مصاب بالشلل الدماغي وأنا على كرسي متحرك”، إلا أنني أجد أنني على وشك أن أجعل نفسي عرضة للخطر بهذه الطريقة فقط لأرى”. قال أنكني: “إذا كانت الفرصة موجودة بالنسبة لي”.
وزن خياراتك
يمكن أن يكون الحصول على وظيفة عن بعد أمرًا تنافسيًا. وقال تيريل: “سيكون هناك العديد من الأشخاص الذين لا يملكون ترف ترك وظائفهم الحالية إذا طُلب منهم العودة إلى المكتب، خاصة في سوق متقلب مثل الذي نعيشه الآن”. – قال كامبر.
كانت المحامية هولي كيريكاتي تعمل مؤخرًا في الموقع خمسة أيام في الأسبوع في أحد المستشفيات، وتتنقل حوالي ثلاث ساعات يوميًا وتبحث عن دور يسمح لها بمزيد من الوقت مع عائلتها. تلقت عرضين للعمل. كان أحدهم بعيدًا تمامًا. ودفع الآخر 50% أكثر لكنه كان يتطلب رحلة طويلة. وتذكرت قراءة عبارة “الأشخاص الوحيدون الذين يتذكرون أنك عملت لوقت متأخر هم أطفالك”. اختارت العمل عن بعد.
قال كيريكاتي: “إن سائقي الأساسي هو الأفضل لعائلتي”. “نصيحتي هي أن تكون صريحًا وشفافًا بشأن ما تريد وما تبحث عنه ولماذا.”
البحث عن النقاط المضيئة
عندما تواجه حتمية العودة إلى المكتب، ابحث عن الإيجابيات. يمكن أن تزدهر الصداقات عندما يأخذ الزملاء فترات استراحة لتناول القهوة معًا أو يتذوقون أماكن غداء جديدة. يمكن للمحادثات الشخصية أن تثير أفكارًا لا يمكن أن تظهر في المنزل.
يمكن لأصحاب العمل تسهيل عملية الانتقال من خلال تنظيم الأنشطة التي تخلق الصداقة الحميمة. على سبيل المثال، يمكن للمديرين أن يجمعوا سلسلة من المحادثات حول عملية الانتقال ويطلبوا من المجموعات مشاركة ما يناسبهم، كما يقول دوفران.
الاتصال وجها لوجه يسمح للأشخاص بفهم ما يفكر فيه الزملاء ويفعلونه بشكل أفضل، مما يساعد على منع الاستياء ويمكن أن يقدم تعليقات مفيدة.
تقول مخرجة الفيديو ديبورا آن ديسنو، التي تمتلك شركة Plug-In Inc.، وهي شركة لإنتاج الفيديو في تشوفو باليابان، إنها عملت في العديد من البلدان حيث كانت صناعة السينما يهيمن عليها الذكور ولم يكن من المألوف وجود مخرجات مثلها. إنها تحرص على التواصل مع زملائها شخصيًا، مما يمنحها فرصة للتواصل.
وقال ديسنو: “يمكنك قراءة الهواء بطريقة مختلفة، وستجد الحل”. “عندما تكون في Zoom ويتجاهلونك، لا يوجد شيء يمكنك القيام به.”
___
شارك قصصك وأسئلتك حول الصحة في مكان العمل على (email protected). اتبع تغطية Be Well من AP، مع التركيز على العافية واللياقة البدنية والنظام الغذائي والصحة العقلية على https://apnews.com/hub/be-well.