مع إعادة تشكيل تغير المناخ لطريقة عيش البشر في الهواء الطلق، فإنه يؤثر أيضًا على طريقة لعبهم. وهذا يشمل العدائين، الذين قد يجدون أنفسهم في خطر على كوكب دافئ.
إنهم يمارسون رياضة تحترم الشجاعة والمعاناة في السعي إلى التحسن. وقال الخبراء لوكالة أسوشيتد برس إنه يمكن وصفة لضربة الشمس من المتوقع أن يزداد تواتر الأيام الحارة الخطيرة في الولايات المتحدة القارية بنحو الثلث بحلول منتصف القرن.
وفيما يلي بعض الدروس المستفادة من تقارير وكالة أسوشيتد برس حول الجري والسباقات ومخاطر الحرارة:
تبلغ درجة حرارة جسم الإنسان المتوسطة 98.6 درجة أو 37 درجة مئوية. وهذا يعني أن الضرر الكارثي قد يكون كارثيًا إذا ارتفعت درجة الحرارة بمقدار 7 درجات فهرنهايت أو 4 درجات مئوية فقط. (فيديو وكالة أسوشيتد برس: دونافون بروتوس)
ضربة الشمس هي مرض خطير مرتبط بالحرارة الشديدة
تحدث ضربة الشمس الناتجة عن الجهد المبذول أثناء ممارسة الرياضة عندما لا يتمكن الجسم من التبريد بشكل صحيح، ارتفاع درجة الحرارة فوق 104 درجة (40 درجة مئوية) ويؤدي ذلك إلى إثارة مشكلة في الجهاز العصبي المركزي مثل الإغماء أو فقدان الوعي.
قد تنهار العضلات، فتفرز بروتينات تضر بالكلى. وقد يضعف بطانة الجهاز الهضمي وتتسرب منها البكتيريا. وقد تموت خلايا المخ. وقد يؤدي ذلك إلى إتلاف الأعضاء وفي النهاية إلى قتل الضحية.
تظهر المعدات داخل خيمة طبية عند خط النهاية قبل سباق فالماوث رود، السبت 17 أغسطس 2024، في فالماوث، ماساتشوستس. (AP Photo/Jeff Roberson)
هناك علاج فعال وبسيط
عندما يتعرض العدائون لضربة شمس، فإن وضعهم في حوض من الماء المثلج هو أفضل طريقة لتبريد أجسامهم بسرعة. ويجب أن يتم ذلك بسرعة، مع التشخيص السريع لعلاج العدائين على الفور. يحتاج الطاقم الطبي إلى موازين حرارة شرجية لقياس درجة الحرارة عندما يكون الجلد باردًا بشكل مخادع.
دوغلاس كاسا هو مدير معهد كوري سترينجر التابع لجامعة كونيتيكت، والذي سمي على اسم لاعب خط هجوم فريق مينيسوتا فايكنجز الذي توفي متأثراً بضربة شمس في معسكر التدريب عام 2001. وقد أمضى دوغلاس كاسا ثلاثة عقود تقريباً في البحث عن الرياضيين وضربة الشمس الناتجة عن المجهود البدني.
وقال كاسا “لا أستطيع أن أضمن كل ما سيحدث في المستقبل، لكن استنادًا إلى أكثر من 3000 حالة قمنا بتتبعها، إذا انخفضت درجة حرارة شخص ما إلى أقل من 104 درجة في غضون 30 دقيقة من ظهور ضربة الشمس، فلن يموت أحد على الإطلاق”.
متطوع يمد كوبًا من الماء للعدائين المارة عند علامة الميل الثالث في سباق فالماوث رود، الأحد 18 أغسطس 2024، في فالماوث، ماساتشوستس. (AP Photo/Jeff Roberson)
كيف تسير السباقات في حماية المتسابقين؟
إنها مجموعة مختلطة ترتبط عادة بحجم السباق وموارده. يقول كاسا إن العديد من السباقات لا تمتلك الموارد أو الخبرة اللازمة لتقديم الرعاية المناسبة لإنقاذ الأرواح.
أحد هذه السباقات هو سباق Falmouth Road Race في Falmouth بولاية ماساتشوستس، وهو سباق شعبي كبير يقام في أغسطس/آب على شاطئ كيب كود. إن أجواء الصيف والمسافة التي تبلغ سبعة أميال تجعل من Falmouth منطقة جذب لضربات الشمس ــ فهو طويل بما يكفي لتسخين الجسم حقًا، وقصير بما يكفي لجعل العديد منهم يبذلون قصارى جهدهم.
ولكن فالماوث لديها ما يكفي من الأفراد والمعدات والخبرة للتعامل مع الكثير من الحالات. وقد وثق المدير الطبي للسباق العديد من هذه الحالات ــ ما يقرب من 500 حالة على مدى أكثر من عقدين من الزمان ــ حتى اجتذب السباق الباحثين.
وهذا يمثل فرقًا كبيرًا عن السباقات المحلية الصغيرة التي قد تحتوي على سيارة إسعاف أو ممرضة، كما يقول كاسا، ولكن لا يوجد بها خيمة طبية كبيرة جاهزة للحرارة.
تستعد كارولين بيكر، وهي عداءة عانت من ضربة شمس العام الماضي، للمشاركة في مسيرة فالماوث، السبت 17 أغسطس/آب 2024، في فالماوث، ماساتشوستس. (AP Photo/Jeff Roberson)
تجربة أحد العداءين
كانت كارولين بيكر على وشك أن تبلغ الستين من عمرها في الصيف الماضي عندما شاركت في سباق فالماوث. وكانت قد فعلت ذلك عدة مرات من قبل وكانت تنطلق بسرعة وهي تقترب من الميل الأخير، وتبحث حولها عن أصدقاء.
ثم انهارت – وهي لحظة لا تتذكرها. هرع أفراد أسرتها إلى الخيمة الطبية حيث أخذ المتطوعون بيكر ووضعوها في حمام من الثلج، وكانت درجة حرارتها الداخلية تقترب من 107 درجات (41.6 درجة مئوية).
استعادت بيكر وعيها في حمام الثلج، مما أدى إلى خفض درجة حرارتها إلى مستويات آمنة. وتمكنت في النهاية من العودة إلى المنزل، رغم أنها شعرت بالضعف واستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعافيت تمامًا.
كانت بيكر عازمة على إنهاء السباق، لذا عادت بعد أسبوع لركض الميل الأخير برفقة زوجها لتسجيله. وفي هذا العام، عادت إلى فالماوث مرة أخرى ــ وأنهت السباق بأمان.
قد تزيد السباقات بشكل طفيف من فرص تعرض المتسابق لحدث نادر مثل ضربة الشمس أو السكتة القلبية، لكن الأطباء يقولون إنه من الأفضل على الأرجح المشاركة في السباق على أي حال.
قال الدكتور آرون باجيش، أستاذ في جامعة لوزان والمدير الطبي السابق لماراثون بوسطن، “إن العدائين والرياضيين معرضون لخطر أقل ليس فقط للإصابة بالسكتة القلبية، ولكن لجميع أشكال أمراض القلب مقارنة بغير العدائين”.
يراقب العامل الطبي تيموثي سيمان عداءًا يعبر خط النهاية في سباق فالماوث رود، الأحد 18 أغسطس 2024، في فالماوث، ماساتشوستس. (AP Photo/Jeff Roberson)
___
تتلقى وكالة أسوشيتد برس الدعم من مؤسسة عائلة والتون لتغطية سياسة المياه والبيئة. وكالة أسوشيتد برس مسؤولة وحدها عن كل المحتوى. للحصول على كل التغطية البيئية لوكالة أسوشيتد برس، تفضل بزيارة https://apnews.com/hub/climate-and-environment