وصل موسم الحساسية في وقت مبكر في الولايات المتحدة. إليك كيفية منع حبوب اللقاح من تدمير ربيعك

لقد أتى موسم الحساسية، وهو أبكر وأقوى من المتوقع.

يعاني أكثر من 80 مليون أمريكي من حكة العين وسيلان الأنف وأعراض أخرى الحساسية الموسميةوفقا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية.

يعتمد مستوى البؤس الذي سيواجهه الناس على المكان الذي يعيشون فيه وما لديهم من حساسية تجاهه، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتشعر بالتحسن.

كانت أعداد حبوب اللقاح مرتفعة في وقت مبكر

تبدأ الدكتورة راشنا شاه عادةً في فحص عدد حبوب اللقاح في منطقة شيكاغو في شهر أبريل. لكنها ألقيت نظرة خاطفة على بياناتها في منتصف شهر فبراير، ووجدت أن حبوب لقاح الأشجار كانت بالفعل عند مستوى “معتدل”.

وقال شاه، أخصائي الحساسية ومدير المركز: “لقد كان هذا الموسم مجنونا للغاية”. عدد حساسية دواء لويولا. “صحيح أنه كان شتاءً معتدلًا جدًا، لكنني لم أتوقع أن يكون مبكرًا جدًا.”

وقالت شاه إنها تعتقد أن هذا الموسم سيكون أطول من الأعوام الأخرى، على افتراض أن الطقس يظل دافئا. ويقول الخبراء إن تغير المناخ أدى إلى مواسم حساسية أطول وأكثر كثافة.

ما هي المدن التي لديها أسوأ؟

قضايا مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية تصنيف سنوي من أكثر المدن تحديًا للعيش فيها إذا كنت تعاني من الحساسية، استنادًا إلى استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، وعدد حبوب اللقاح وعدد أخصائيي الحساسية المتاحين. وفي هذا العام، كانت المراكز الخمسة الأولى هي ويتشيتا بولاية كانساس؛ فيرجينيا بيتش، فيرجينيا؛ غرينفيل، كارولينا الجنوبية؛ دالاس. وأوكلاهوما سيتي.

الدكتورة نانا ميريكو طبيب حساسية في منطقة دالاس فورت وورث، وقال “الناس بائسون جدًا في الوقت الحالي وأخصائيو الحساسية مشغولون جدًا”.

ما هي حبوب اللقاح التي تسبب الحساسية؟

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من حبوب اللقاح التي تسبب الحساسية الموسمية. في وقت مبكر من الربيع، حبوب لقاح الأشجار هي السبب الرئيسي. بعد ذلك يتم تلقيح الأعشاب، تليها الأعشاب الضارة في أواخر الصيف وأوائل الخريف.

تشمل بعض حبوب لقاح الأشجار الأكثر شيوعًا والتي تسبب الحساسية خشب البتولا والأرز وخشب القطن والقيقب والدردار والبلوط والجوز، وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية. الأعشاب التي تسبب الأعراض تشمل برمودا، جونسون، الجاودار وكنتاكي البلو جراس.

يمكن أن تساعدك أجهزة تتبع حبوب اللقاح في التخطيط ليومك

الخطوة الأفضل والأولى للسيطرة على الحساسية هي تجنب التعرض لها. إن القول أسهل من الفعل عندما يرغب الجميع في الاستمتاع بالطقس الربيعي.

للوقاية من مشاكل الحساسية، أبقِ النوافذ مغلقة في المنزل وفي السيارة، وتجنب الخروج عندما تكون أعداد حبوب اللقاح في أعلى مستوياتها، وقم بتغيير الملابس عند عودتك إلى المنزل.

يمكن أن تساعد أجهزة تتبع حبوب اللقاح في التخطيط. تقوم الأكاديمية الأمريكية لحساسية الربو والمناعة بتتبع المستويات من خلال شبكة من محطات العد في جميع أنحاء الولايات المتحدة. على موقعها الإلكتروني وعبر البريد الإلكتروني.

كيفية تخفيف أعراض الحساسية

أول شيء يجب اكتشافه هو ما الذي تعاني من حساسية تجاهه على وجه التحديد، كما تقول ميريكو، والعديد من الأمريكيين لديهم حساسية تجاه عدة أشياء في وقت واحد. يمكن لأخصائيي الحساسية إجراء اختبارات لمحفزات مختلفة.

قال شاه إن بخاخات الأنف المتاحة دون وصفة طبية يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، ولكنها تستغرق بعض الوقت حتى تبدأ مفعولها، لذا من الأفضل البدء بها في أوائل شهر مارس.

مضادات الهيستامين هي خيار آخر. وقالت شاه إنها رأت أن بعض المرضى يستفيدون من التحول إلى علامة تجارية مماثلة إذا توقف أحدهم عن العمل، لكنها قالت إنه لا توجد بيانات أوسع بكثير لدعم هذه التوصية.

بالنسبة للأطفال الصغار والأشخاص الذين يتعين عليهم تناول العديد من أدوية الحساسية المختلفة، يمكن أن تساعد العلاجات المناعية على شكل طلقات وقطرات عن طريق الفم في إزالة حساسية الجهاز المناعي تجاه مسببات الحساسية، وعلاج الأعراض من جذورها.

___

يتلقى قسم الصحة والعلوم في وكالة أسوشيتد برس الدعم من مؤسسة روبرت وود جونسون. AP هي المسؤولة الوحيدة عن جميع المحتويات.