معسكر تدريب شواحن ، اليوم العاشر: Jamaree Salyer يعمل مع الفريق الأول بعد رحلة خسارة الوزن

EL SEGUNDO ، كاليفورنيا – في 11 يناير ، خسر شواحن لوس أنجلوس أمام هيوستن تكساس في الجولة الأولى من التصفيات. في صباح اليوم التالي ، عاد اللاعبون إلى المنشأة لتنظيف خزائنهم ، وحضور اجتماعات الخروج ، وحزم حقائبهم ويقولون وداعًا قبل مغادرتهم إلى الخارج.

كان رجل الهجوم الهجومي Jamaree Salyer يتجه شرقًا لقضاء بعض الوقت في المنزل مع عائلته في أتلانتا. قبل المغادرة ، على الرغم من ذلك ، أجرى سالير محادثة قد تغير مسار حياته في كرة القدم.

قام بن هربرت المدير التنفيذي لأداء اللاعبين في شواحن بفقدان الوزن.

قال هربرت: “إنه لحياتك المهنية. إنه من أجلك” ، كما يتذكر سالير. “هذا ما أوده بالنسبة لك ، لكن الأمر متروك لك. إنها حياتك المهنية. أنت تتحكم فيها. إنه مصيرك.”

رن هذه الكلمات في رأس سالير أثناء قيامه بتغييرات شاملة على روتينه في الخارج ، وأبرزها مع نظامه الغذائي. لقد قطع الحلويات ، والمشروبات السكرية ، والأكل في وقت متأخر من الليل-“كل الأشياء التي يحبها الجميع” ، كما وصف Salyer بعد ممارسة معسكر تدريبي الأسبوع الماضي في بولت.

من يناير إلى يوليو ، خسر سالير 35 رطلاً. أطلق عليها اسم “رحلة”. وفقًا للمنسق الهجومي جريج رومان ، فإن سالير “التزم بكونه في أفضل شكل يمكن أن يكون”. يؤدي التحول إلى التحسن ، ويقوم Salyer الآن بتشغيل قضية للبدء في عام 2025.

يوم الاثنين ، كان سالير في حارس يسار في تدريبات الفريق مع خط الهجوم البدء. لعب زيون جونسون ، الذي لعب حصريًا مع الفريق الأول من خلال الممارسات التسعة الأولى في المخيم ، في المركز مع الفريق الثاني. كان برادلي بوزمان مركز الفريق الأول.

قال رومان عن سالير: “إنه رجل مختلف عندما تطرح 35 رطلاً من الوزن السيئ”. “إن قدرته على التحرك بشكل جانبي (و) تغيير الاتجاه بسرعة أفضل بكثير … لقد حصل على بعض تجربة اللعب الجيدة حقًا. لقد حصل على غرائز جيدة. إنه رجل مادي كبير في العام الماضي ، بصراحة تامة ، تم الاحتفاظ به بالشكل الذي كان فيه”.

بدأت سالير في الحارس الأيمن في خسارة فاصلة الشواحن. كانت بدايته الخامسة لهذا الموسم. لقد كان في المقام الأول قطعة عمق في عام 2024 بينما كان يدور بشكل دوري في مواقف الصياد القصير. لم يتمكن الحارس الأيمن Trey Pipkins III من اللعب في هيوستن بسبب إصابة. كان سالير الرجل القادم.

ما بدأ كفرصة هائلة تحول إلى تجربة تعليمية صعبة ومرهقة في اختيار الجولة السادسة 2022.

لعب خط الهجوم شواحن أسوأ لعبة في هذا الموسم. سمحت جميع المبتدئين الخمسة بثلاث ضغوط على الأقل. سمحت سالير بثلاثة ، بما في ذلك كيس. في بعض الأحيان ، بدا مبالغًا فيه من قبل جبهة هيوستن ، وخاصة من قبل رجل الدفاع المخضرم دينيكو أوتري. كما قال رومان ، “كانت هناك مسرحيات زوجين يرغب في العودة”.

استخدم سالير ، الذي يدخل السنة الأخيرة من صفقة الصاعد ، هذا الفيلم كدافع.

وقال سالير ، الذي بدأ 37 مباراة مع شواحن في Guard and Tackle: “الجميع يلعبون ألعابًا سيئة”. “لقد نظرت إلى الأمر ، لقد تعلمت من ذلك وقد نمت للتو. من الواضح أنني أحب أن تكون أفضل ألعابي في أكبر لحظات من هذا القبيل ، ولكن في بعض الأحيان كانت هذه هي الحياة. لذا فإن اتخاذ موقف من هذا القبيل وعدم ترك لعبة هيوستن تتحول إلى السنة الرابعة ، وبعد ذلك ما حدث بحق الجحيم ، ثم نهاية حياتك المهنية.

بعد بضعة أسابيع من الوقت العائلي ، حصلت Salyer على العمل. قادمًا من أحد أفضل البرامج الجامعية في كرة القدم في جورجيا ، لم يبتكر سالير أبدًا عن التدريب. كان المفتاح يغير نظامه الغذائي.

كان سالير يتدرب في الصباح في حرارة أتلانتا. “أنت تذهب للخارج ، وتبدأ في التعرق – من أجل اللاعبين الكبار” ، قال. كان يأكل أول وجبة له بعد الظهر بعد جلسة التدريب. ثم تأتي جميع الوجبات بين الظهر و 6 مساءً بعد ذلك ، لن يأكل وجبة أخرى حتى اليوم التالي عند الظهر. في الليل ، حصر سالير من كمية الترطيب وبعض الفاكهة العرضية.

في الفترة من 12 يناير إلى 22 أبريل ، عندما أبلغت شواحن المرحلة الأولى من برنامج Offseason ، فقدت سالير 25 رطلاً. فقد 10 أرطال إضافية بعد عودته إلى المنشأة واستأنف التدريب مع هربرت. سالير يلعب الآن على 332 جنيه.

“Jamaree جديد” ، قال Left Tackle Rashawn Slater.

في المنشأة ، تستخدم أجهزة الشحن ماسح ضوئي inbody لقياس نسبة الدهون في الجسم. اشترى Salyer واحدة لاستخدامها في أتلانتا وتتبع تقدمه خلال فترة المواسم.

أضاف سالير كتلة العضلات الهزيلة وفقدت الدهون في الجسم. لقد تحسن تكييفه بشكل كبير. يعتقد سالير أن هذا سيساعده على “اللعب بشكل أفضل في الألعاب”.

قال سالير: “أعلم أنني أستطيع اللعب ، من الواضح. يمكنني لعب كرة القدم”. “لم أكن قلقًا أبدًا من ذلك. إنها مجرد مسألة القدرة على اللعب على مستوى عالٍ لمدة أربعة أرباع.”

قال سالير إنه يرى بالفعل نتائج في الممارسة. بدلاً من التركيز ببساطة على جعلها خلال الأيام المرهقة من معسكر التدريب ، يمكن لـ Salyer الصقل على التفاصيل الدقيقة للعب الخط الهجومي. كان تكييفه عائقًا. الآن هو تعزيز.

قال سالير: “لقد حصلت على هذه المسرحية ، هذه الممثل ، أعلم أنه يمكنني تقديم أفضل ما لدي”. “ما هي مهمتي؟ ما الذي يجب أن أكون عليه؟ أين يجب أن تكون يدي ، قدمي؟ إنها تتيح لي كسر اللعبة بدلاً من أن أكون مثل ،” أوه ، أنا متعب. كيف يمكنني الاستمرار في الدفع؟ “

Salyer هو مجرد مثال واحد على ما يمكن وصفه بأنه تأثير الأعشاب. كان هربرت الآن مع هؤلاء اللاعبين من شواحن من أجل موسم كامل ، وبدأوا في رؤية تأثير. قال سالير إنه تعلم أكثر من نهج هربرت “عقلياً ونفسياً”.

“بعض الأشياء مجرد وبعض الأشياء ليست كذلك” ، أوضح سالير. “الحياة بسيطة في بعض الأحيان … أنت جيد ، أو أنك لست كذلك. لقد كان جيدًا ، أو كان سيئًا. هذا نوع من كيف هو المدرب Herb.”

الشواحن لديها الكثير من العمق في الجزء الداخلي من خط الهجوم. تم تعيين ثلاثة مواقع على الخط. سوف يكون سلاتر في اليسار. سيكون جو ألت في معالجة اليمين. سيكون مكهي بيكتون في الحارس الأيمن. المواقع الأخرى مفتوحة. قام سالير بزراعة نفسه في المزيج لوظيفة الحرس اليسرى.

قال رومان: “الفضل كله يذهب إليه”.

تم تحدي سالير ، وقبل.

قال: “أنا فخور بالمكان الذي أنا فيه”. “الآن هو مجرد الحفاظ عليها.”

الأخبار والملاحظات

• بعد يوم واحد من توقيع تمديد عقد وضعه في السوق ، كان سلاتر يرتدي موحدًا لممارسة الاثنين. ذهب من خلال التدريبات الفردية ، لكنه لم يشارك في تدريبات الفريق. قال سلاتر إنه يتعامل مع نفطة على قدمه اليمنى ظهرت لأول مرة أثناء عمله بعيدًا عن المنشأة. عندما أبلغ سلاتر إلى معسكر 16 يوليو ، قدمت شواحن العلاج. قال سلاتر: “لقد اضطروا إلى نوع من نحتها”. “لذلك كان هناك حفرة كبيرة جدا في قدمي.”

قال سلاتر إنه حاول ممارسة هذه القضية خلال اليومين الأولين من المخيم. قال: “لكن الأمر لم يشعر بالرضا”. غاب سلاتر عن الممارسات السبعة التالية من 19 يوليو حتى 26 يوليو.

قال سلاتر: “لقد كان الكثير من الوقت للشفاء الآن ، لذلك أشعر بتحسن كبير”.

وردا على سؤال حول متى سيعود إلى تدريبات الفريق ، قال سلاتر ، “نأمل قريبًا”.

• يستمر Nikko Reed في الركن الصاعد في تقديم مسرحيات. في سبعة على سبعة ، تمت مطابقة ريد بتغطية واحدة على المتلقي Jaquae Jackson أسفل الهامش الأيسر. لاعب الوسط تايلور هاينيك ألقى كرة الذهاب إلى جاكسون. قفز ريد وفكو التمريرة ، ومنع الهبوط. كان لدى ريد الآن تفكك في أربع ممارسات متتالية ، بما في ذلك اعتراضين.

وقالت المنسق الدفاعي جيسي مينتر: “قم بلعب يومًا ، وبعد ذلك سيبدأ الناس في معرفة من أنت ، خاصةً إذا كنت غير معروفة”. “عندما تقوم بتشغيل كل يوم يبرز ، يبدأ الجميع في الحديث عنك ، سواء كان ذلك هو لاعبين مخضرمين ، أو من الواضح أن كل شخص يشارك في هذه القرارات. أعتقد أنه يقوم بعمل رائع – متسق ، تنافسي. الحب حيث يوجد رأسه.”

• كان لدى المتلقي الصاعد تري هاريس واحدة من أفضل ممارساته في المخيم ، حيث اصطاد ممرتين من قورتربك جوستين هربرت في 11 على 11. في أول صيد ، ركض هاريس طريقًا خارجًا ضد كام كامنتراك. رمي هربرت إلى هاريس. كان هارت في وضع جيد وحاول تقويض الطريق. أظهر هاريس يديه القوية وقدرته المتنازع عليها عن طريق تمزيق الكرة بعيدًا عن محاولة تفكك هارت. جاء الصيد الثاني على ثالث وهدف من خط 9 ياردة. جاء هاريس في الجزء الخلفي من منطقة النهاية. ألقى هربرت على كتف هاريس الداخلي ، بعيدًا عن صبغة الظهير تروي. نزل هاريس معها وأصبع القدمين في كلا القدمين للهبوط.

• لم يشارك المتلقي Ladd McConkey في تدريبات الفريق. شواحن الذين لم يمارسوا: ركن الركن Tarheeb ، والمتلقي جالين ريجور ، ودافع الدفاع جوستين إيببي ، والسلامة جايلن جونز ، والمتلقي لوك جريم ، والقلاع الضيقة مكالان ، و Rusher Garmon Garmon Randolph.

• كان لدى كيماني فيدال في السنة الثانية على التوالي كيماني فيدال ، حيث كان هناك صيد في منطقة حمراء من هربرت. ركض فيدال طريق زاوية خارج الملعب من 9 ياردات على المدى الأول والهدف.

• كان لدى المتلقي الصاعد داليفون كامبل هبوطًا متنازعًا على الدفاع عن الفريق الأول. كان تري لانس في قورتربك. ألقى كرة القفز إلى كامبل في الركن الأيمن الخلفي من منطقة النهاية في الرابع والرابع. تفوق كامبل على الركن دونتي جاكسون للنتيجة.

(الصورة: Ric Tapia / Getty Images)