لدى Yamini Rangan ، الرئيس التنفيذي لشركة HubSpot ، طريقة لتجنب “Sunday Syوع” – بدء أسبوع العمل في وقت مبكر.
وقال رانجان في حلقة حديثة من The Grit Podcast: “لست خائفًا من أيام الأحد”. “أنا أستمتع به لأنه وقتي. يجب أن أقرر ما أتعلمه ، وما أفعله ، وما أفكر فيه ، وما أكتبه. إنه جدول زمني تمامًا. ليس لدي أي شيء آخر لإزعاجي إلا أفكاري الخاصة.”
قالت رانغان إنه لم يكن هناك عطلة نهاية أسبوع في السنوات الخمسة عشر الماضية أنها لم تكن تعمل ، على الرغم من أنها تحوط أنها ليست دائمًا مرهقة بشكل خاص.
وقالت “لا أستطيع أن أدعي أنني أعمل بجد”. “لدي جدول يعمل لي.”
قالت رانجان إنها تستخدم اليوم للتحضير ، أكثر من أي شيء آخر. وأضافت أن مواكبة الاتجاهات المتغيرة باستمرار في صناعة التكنولوجيا تتطلب قدراً لائقًا من الدراسة ، فغالبًا ما تستخدم أيام الأحد للحاق بالركب والتعلم و “اللعب”.
“صباح الأحد ، إنه يوم عمل كامل بالنسبة لي ، وهو لي يوم العمل ، قال رانجان: هذا هو الوقت الذي قرأت فيه ، هذا هو الوقت الذي أقوم فيه بالتفكير العميق ، هذا هو الوقت الذي أكتب فيه. إنه يوم كامل “.
لقد وضع رانغان خطًا صلبًا ، رغم ذلك. كلما انتهت أخيرًا من العمل ليلة الجمعة ، فإنها تنفجر بحزم لنسختها في عطلة نهاية الأسبوع.
وقال رانغان: “ثم ما أحاول فعله هو ، ليلة الجمعة كلما انتهيت – قد يكون 8 ، 9 ، 10 – مهما كان الوقت الذي انتهيت فيه يوم الجمعة ، لا أتطرق إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بي ولا أفكر في العمل صباح الأحد”.
جاءت حدودها ، جزئياً ، بفضل عدم وضوح المنزل ومكان العمل خلال الوباء. نظرًا لعدم وجود تمييز حقيقي بين مكتبها وما كان في السابق أماكن للراحة ، قالت رانجان إنها اضطرت إلى وضع حدود عقلية.
وقالت: “أحد الأشياء التي وجدتها ، وخاصة ما بعد الوصية أو أثناء الوباء ، هو أنه لم يكن هناك أي قيود”. “كان مكتبك على بعد دقيقتين من مطبخك ، وأنت تعمل طوال الوقت.”
قال الرئيس التنفيذي إنها عندما تتوقف مؤقتًا يوم السبت ، فإنها لا ترسل الكثير مثل بريد إلكتروني ، حتى لو كان أحد أعضاء مجلس الإدارة يحاول الحصول عليها.
وقال رانجان: “يعلم فريقي أنه في معظم الوقت ، دائمًا ما أقوم بتحديد موعد لجدولة صباح الاثنين”. “ربما ينتظرون سلسلة صباح يوم الاثنين من صباح الاثنين. لكنني أعمل يوم الأحد ، وأعتقد في أيام الأحد ، وأنا أفعل كل شيء ، ثم أرسلها. هذا هو يومي. أستمتع بالأحد.”
من الاثنين إلى الجمعة ، إنه الكثير من الاجتماعات والأيام الطويلة.
وقالت “خلال أسبوع العمل ، أبدأ على الأرجح حوالي 6 ، 6:30 ، ومكالمتي الأولى في السابعة”. “ثم إنه يوم كامل – مخلطات من المكالمات مثل أي شخص آخر. ثم سأتناول العشاء مع الأطفال وبعد ذلك سأعمل” حتى 11 عامًا. هذا هو جدول زمني. في أي يوم ربما 12 ، 14 ، 15 ساعة. “
للعمل بكامل طاقته ، يقول رانغان إن التوقف ، حتى لو كان ليوم واحد فقط ، أمر غير قابل للتطبيق.
وقالت “لقد قمت بتقييد نفسي على القول إنني بحاجة إلى استراحة”. “يبدو الأمر كما لو كان أداء الذروة يتطلب ذروة الراحة. تحتاج إلى أخذ فترات راحة.”