- لقد كنت أحاول تنفيذ صباح مثمر منذ انتقالي للعمل في يناير.
- قررت أن أتحدى نفسي وأقوم بتقليد الروتين الصباحي للرئيس التنفيذي لشركة أبل، تيم كوك.
- من المستحيل أن أستيقظ مبكرًا مثله، لكنني بدأت أستمتع بقهوة الصباح.
منذ انتقالي إلى منطقة العاصمة نيويورك في يناير 2024، كنت أعمل على إنشاء روتين صباحي مثمر لمساعدتي على النجاح في انتقالي إلى مرحلة البلوغ.
كما تعلم، هذا الشيء المخيف الذي يحذرك منه الجميع عندما تتخرج من الكلية.
حتى الآن، كان التكيف مع حياة 9-5 هو بالضبط: تعديل. وعلى الرغم من أنني لم أصل تمامًا إلى نفس مستويات الوجودية التي وصل إليها بعض زملائي من الجيل Z (أعطوني الوقت)، فقد شعرت بالتأكيد أنني لن أنهي قائمة مهامي التي لا تنتهي أبدًا.
خلال الأسبوع الأول من عملي، كنت مستعدًا للنوم بحلول الساعة 8 مساءً، ولم أستطع حقًا أن أفهم كيف يكون لدى أي شخص الدافع أو الطاقة لممارسة التمارين الرياضية، ناهيك عن تربية الأسرة أو أن يكون اجتماعيًا، الأمر الذي دفعني إلى إجراء مكالمة هاتفية متعاطفة للغاية معي. آباء.
لقد وجدت إيقاعًا أفضل بكثير منذ ذلك الحين، لكن التجربة جعلتني أفكر: ما هو نوع الشخص المنتج الذي يمكنني محاكاته لتحقيق أهدافي بشكل أفضل؟
الرئيس التنفيذي.
يشتهر الرؤساء التنفيذيون بأنهم في قمة أولوياتهم، وهم معروفون بمعرفتهم الواسعة في الصناعة، وتقاويم Google المزدحمة، وقدرتهم على قيادة الآخرين. باعتباري شخصًا بدأ مسيرتي المهنية للتو، لم أستطع التفكير في منصب أفضل لأتطلع إليه.
وكان السؤال التالي: أي واحد؟ يبدأ روتين مارك زوكربيرج اليومي بالجري والتدريب على الفنون القتالية المختلطة، لذلك كان ذلك رفضًا فوريًا مني. لكن الرئيس التنفيذي لشركة أبل، تيم كوك، يستيقظ مبكرًا – من الساعة 4 إلى 5 صباحًا مبكرًا – للرد على رسائل البريد الإلكتروني، ويقوم بتدريبات القوة عدة مرات في الأسبوع، ثم يستحم، ويستعد، ويتناول بعض القهوة وربما وجبة إفطار خفيفة. باستثناء وقت الاستيقاظ المبكر، بدا روتينه سهلًا للغاية، مع فرص واقعية لدمج العادات الصحية في حياتي الخاصة.
بعد اتخاذ قراري، كنت متحمسًا لبدء تحدي لمدة أسبوع لمعرفة ما إذا كان تقليد روتين كوك سيساعد في بدء إنتاجيتي.
وهنا كيف سارت الأمور.
