ليبرون ، ليندسي فون ، رونالدو يستمر ؛ أسرع وأقوى وأطول ، مع الكثير من المساعدة

يشبه الرياضيون المسنون مثل ليبرون جيمس وكريستيانو رونالدو وليندسي فون سيارات السباق – التي يحتفظ بها ميكانيكا العبث ومحللي البيانات ورفوف قطع الغيار

وقال هيروفومي تاناكا ، عالم وظائف فسيولوجي المولود في اليابان بجامعة تكساس في أوستن في مقابلة: “إذا نظرت إلى العديد من الرياضيين النخبة الآن ، فلديهم جيش من الموظفين الداعمين مثل فريق الفورمولا 1”.

لوس أنجلوس ليكرز ستار جيمس وكأس العالم المتزحلق فون فقط تحولت 40 ، و كرة القدم رونالدو يضرب الربع الأكبر في 5 فبراير. أضف بطل فورمولا 1 سبع مرات لويس هاملتون ، الذي بلغ 40 عامًا قبل بضعة أسابيع فقط كما هو ينتقل هذا الموسم إلى فيراري.

وأضاف تاناكا: “لديهم معالجون طبيعيون ، أخصائيو التغذية ، أخصائيي التدليك ، مدربي القوة ، وما إلى ذلك”. “مع هذا النهج الشامل ، يتم مساعدة هؤلاء الرياضيين النخبة على الحفاظ على أدائهم.”

مثل آخرون قورتربك توم برادي، تقاعد Jaromir Jagr's Hockey ، وجرة نولان ريان في الأعلى وحتى الأربعينيات من العمر. فازت Martina Navratilova بلقب الزوجي المفتوح في الولايات المتحدة في عام 2006 – بعد شهر واحد فقط من سن 50.

ثم هناك غوردي هاو ، الذي أنهى آخر موسم له في دوري الهوكي الوطني (1979-1980) في 52. لاعب كرة القدم الياباني كازويوشي ميورا يبلغ 58 عامًا في فبراير ويخطط للعب مع نادي سوزوكا من الدرجة الرابعة-موسمه الاحترافي الأربعين.

ولا تنسى قاعة Famer Satchel Paige ، التي لم تسمح للركض بثلاثة أدوار في مباراة كبرى في الدوري في 59 مع Kansas City Athletics في عام 1965.

هذا ليس جديدًا تمامًا ، لكنه كان نادرًا. ما تم تغييره هو التردد ، ومجموعة من المساعدين الذين يدعمون النجوم ، والواقع – التوقع – يمكن للرياضيين التنافس لفترة أطول وإنتاج.

مشاهدة أي بطولة تنس جراند سلام. يشكر الفائز وخسارة النهائي حتماً “فرقهم” حيث يرتفع موظفون نصف دزينة إلى تصفيق الاستاد.

ذروة الأداء في الألعاب الأولمبية

قام Tanaka بتحليل البيانات الأولمبية بدءًا من الألعاب الحديثة الأولى في عام 1896 ، ووجد أن عمر الأداء الذروة للرجال ظل مستقرًا-بين 20-30-اعتمادًا على الانضباط.

ولكن تدريجيا جميع الأوليمبيين يكبرون ، والإحصائيات للمرأة تحمل هذا.

وقال: “كان عمر أداء ذروة المرأة أصغر سناً منذ 20 أو 30 عامًا”. “لكن الآن أن سن الذروة أصبح مشابهًا للرجال”.

نسبت Tanaka هذا جزئيًا إلى التغيير الثقافي فيما يتعلق بالزواج وحمل الأطفال ، والذي اعتاد أن يدفع النساء إلى التسرب في وقت مبكر من منافسة النخبة.

بالطبع ، هناك استثناءات مثل السوري هيند زازا. في الثانية عشرة من عمرها ، كانت الأصغر في أولمبياد طوكيو ، تأخرت سنويًا حتى عام 2021.

أفضل الأدلة على أن الرياضيين يقيمون لفترة أطول والحفاظ على الأداء يظهر في ما يسمى بالرياضيين الماجستير. لا يوجد عمر قياسي لأن كل رياضة تحدد معلمات مختلفة.

وقال تاناكا ، متحدثًا عن الرجال والنساء: “يقترب الرياضي الأكبر سناً من الرياضيين الأصغر سنا”. “وكلما كان رياضي الماجستير الأكبر سناً ، زاد التحسن.”

قضية ليبرون جيمس

يقال إن جيمس ينفق حوالي 1.5 مليون دولار سنويًا على جسده ليظل لائقًا ، وهو رقم لا يؤكده ولا ينفيه. يمكنه تحمل تكلفة ما يزيد عن مليار دولار.

يتحدث جيمس عن البقاء في المقدمة في سلسلة Netflix “بدء 5.” ربما لا يتحسن مع تقدم العمر ، ولكن هناك القليل من الانخفاض.

وقال آدم سيلفر ، مفوض الدوري الاميركي للمحترفين: “في بعض النواحي ، فهو غريب من الطبيعة”. “لقد كنت حول الكثير من اللاعبين الرائعين وهو أحد أكثر اللاعبين الذين يعملون في العمل. أعني ، إنه لا يأخذ يوم عطلة. يبدو أنه لا يأخذ بعد الظهر.

وأضاف سيلفر: “إنه يعمل دائمًا على جزء من جسده”. “أنت تقابله وهو دائمًا ما ينقع شيئًا أو يأكل شيئًا أو لديه بعض المنافذ المرتبطة به.”

عودة ليندسي فون وركبة التيتانيوم

يعود فون إلى حلبة كأس العالم بعد الحصول على ملف ركبة التيتانيوم اليمنى الجديدة. جيمس ، بالطبع ، لم يكن بعيدا بعد اقتحام الدوري الاميركي للمحترفين و 18.

مثل جيمس ، تتحدث فون عن فوائد حمامات الجليد وطرق الاسترداد الجديدة التي لم تكن موجودة في وقت سابق من حياتها المهنية.

قالت إنها تستلهم من الرياضيين مثل برادي وهاملتون و سيرينا ويليامز، التي فازت بلقب آخر فردي Grand Slam في 35 عامًا في بطولة أستراليا المفتوحة في عام 2017. كانت حاملًا لعدة أسابيع في ذلك الوقت ، والتي لم تعلن إلا بعد أشهر.

“توم ، لويس ، سيرينا. لقد فعلوا كل ذلك “. “الموارد التي يسمح بها الرياضيون الآن لاستعادة أفضل. لذلك على الرغم من أنك أكبر سناً ، إلا أنك لا تزال تتعافى بشكل أسرع مما كنت عليه عندما كنت في العشرينات من عمري. “

أخبرت Vonn AP مؤخراً في مقابلة في Cortina d'Ampezzo ، إيطاليا ، أنها قد تفعل أقل للبقاء لائقًا ، أو على الأقل للحفاظ على عمل ركبتها.

قالت: “ركبتي لا تزعجني”. “لا أستيقظ ويجب أن أقوم بالركبة (تمارين) لمدة 15 دقيقة وأقوم بتسخين لمدة 30 دقيقة فقط للخروج من الباب.

وأضافت: “أنا أقوم بتسخين طبيعي مثل الرياضيين العاديين”. “لست مضطرًا لفعل أي شيء مختلف يتطلب طاقة أقل بكثير ، وضغط عقلي أقل بكثير.”

الآن تركز ببساطة على الحفاظ على الأجزاء الأخرى من جسدها.

___

ساهم أندرو دامف في روما في هذا التقرير.