يناير هو شهر تقليديا ل بدايات وقرارات جديدة، والتي يتمحور الكثير منها حول الرعاية الذاتية. وإذا كنت قد قضيت أي وقت في مشاهدة التلفزيون أو تصفح وسائل التواصل الاجتماعي هذا الشهر، فمن المحتمل أنك تعرضت لوابل من الحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية.
ولكن هناك طريقًا آخر للرعاية الذاتية نادرًا ما يذكره المؤثرون: البستنة. قضاء بضع ساعات في الهواء الطلق في رعاية الفواكه والزهور والخضروات كل أسبوع يمكن أن يوفر ممارسة التمارين البدنية وتقليل التوتر وفيتامين د وحتى نظامًا غذائيًا أفضل – كل ذلك بدون رسوم عضوية. والبدء سهل.
ابدأ صغيرًا
كما هو الحال مع أي هواية جديدة، من المرجح أن يؤدي اتباع نهج متحمس ومفرط إلى نتائج عكسية، لذلك من الأفضل أن تبدأ صغيرًا. على الرغم من أنك قد تسعد بمواكبة حديقة كبيرة في البداية، إلا أنه من المحتمل أن تصبح مرهقًا بحلول منتصف الصيف، مما يؤدي إلى خيبة أمل ميتة وأعشاب ضارة للحصاد.
بدلاً من ذلك، ابدأ بزراعة قطعة صغيرة من الزهور بجوار الباب الأمامي، أو صف أو صفين (أو أسرة مرتفعة) من الخضروات أو بضع حاويات.
قرارات، قرارات
أنت تحلم بالسلطات الطازجة في الحديقة، سلسلة من النباتات المعمرة الملونة – أو كليهما؟ بحث نباتاتك المفضلة ضوء الشمس والتربة ومتطلبات المياه، وتحديد المكان الذي سيزدهر فيه كل منها بشكل أفضل.
إذا كنت تتطلع إلى توفير المال لشراء المنتجات، فكر في الفواكه والخضروات والأعشاب التي ستستمتع بها أنت وعائلتك أكثر وأيها سيكلف أكثر في السوبر ماركت. على سبيل المثال، يمكن أن تجني زراعة التوت والأعشاب الخاصة بك فوائد مالية وغذائية كبيرة.
كيف تختار موقعك
على الرغم من أنه يمكننا تزويد نباتاتنا بالأسمدة والمياه عند الحاجة، ضوء الشمس الذي يتلقونه أمر خارج عن أيدينا تمامًا، وهو أمر حيوي لبقائهم على قيد الحياة.
تحتاج معظم الفواكه والخضروات والزهور إلى التعرض لأشعة الشمس جزئيًا على الأقل لتنمو وتزدهر وتنتج. تحقق من عبوات البذور وعلامات النبات لمعرفة متطلبات الإضاءة لكل نبات تختاره وحدد موقعه وفقًا لذلك.
إذا كانت حديقتك مظللة في المقام الأول وكانت نباتاتك المفضلة تحتاج إلى شمس كاملة (أو العكس)، قم بزراعةها في حاويات يمكن وضعها في ظروف نمو مثالية وحتى تحريكها لمطاردة (أو تجنب) الشمس، إذا لزم الأمر.
زراعة مع مساحة للتنفس
مقاومة مصانع التعبئة بشكل وثيق معًا للحصول على الإشباع الفوري. قد يؤدي القيام بذلك إلى الاكتظاظ والتخلف بشكل أسرع مما يمكنك قوله “تعفن الجذور”. بدلًا من ذلك، قم بتوزيعها وفقًا للتوصيات الموجودة على علامات النباتات أو عبوات البذور وتحلى بالصبر.
ما هي أفضل طريقة للمياه؟
ليس من الممتع حمل أوعية الري الثقيلة من وإلى حنفية بعيدة، لذا ازرع حديقتك بالقرب من مصدر المياه.
تجنب الري العلوي. الري بالتنقيط مثاليحيث أنه يوصل الماء مباشرة إلى مناطق جذور النباتات، حيث تكون هناك حاجة إليه، بدلاً من رش أوراق الشجر، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعفن والأمراض الفطرية.
تتوفر خراطيم الثمالة على نطاق واسع ويسهل اختراقها عبر الأسرة والحدود. سيؤدي استخدام المؤقت إلى أتمتة العملية.
بدلاً من توفير الرش اليومي الذي لا يخترق التربة بعمق كافٍ لتشجيع الجذور العميقة والصحية، اختر جلسات سقي أطول وأقل تكرارًا.
تحتاج النباتات التي تنمو في حاويات عادةً إلى مياه أكثر من نظيراتها الموجودة في الأرض. أدخل إصبعك في الأصيص واسق النباتات عندما تشعر بأن التربة جافة على عمق المفصل. يمكن أن تجف التربة أكثر من مرة يوميًا، اعتمادًا على الطقس والمنطقة التي تعيش فيها. الماء ببطء حتى يتم تصريف الفائض من الفتحات الموجودة في قاع الحاوية.
هل تحتاج إلى التسميد؟
بعض النباتات، مثل معظم الأعشاب، لا تحتاج أبدًا إلى التسميد. البعض الآخر، مثل الحولية والورود والطماطم، هي مغذيات أثقل. يتعلم الاحتياجات الغذائية للنباتات الخاصة بك واتبع جداول الجرعات الموصى بها.
طبقات أو “خلع الملابس العلوي” من تربة الحديقة بقطر 2 بوصة سيضيف السماد العناصر الغذائية، وغالبًا ما يقلل أو حتى يلغي الحاجة إلى الأسمدة التكميلية.
أ 2 إلى 3 بوصة طبقة من المهاد، مثل غير مصبوغ رقائق الخشب أو اللحاء الممزق أو قصاصات العشب المجففة (غير الطازجة أبدًا). فوق التربة والسماد سوف يحتفظ بالمياه ويقمع الأعشاب الضارة ويعدل درجات حرارة التربة.
ادفع السماد والمهاد بعيدًا عن سيقان النبات لتجنب التعفن.
كما هو الحال مع الماء، غالبًا ما تتطلب النباتات المحفوظة بوعاء سمادًا أكثر من تلك التي تنمو في أحواض الحديقة. اتبع توجيهات الحزمة.
انتبه للأعشاب الضارة
من المهم الحفاظ على الحدائق خالية من الأعشاب الضارة، والتي تتنافس مع النباتات على الماء والمواد الغذائية، وفي حالة الحشائش الطويلة، على ضوء الشمس.
إن إزالة الأعشاب الضارة بمجرد ظهورها، قبل أن تستقر جذورها بالكامل في التربة، هو الأفضل للحديقة ولظهرك أيضًا. قم دائمًا باقتلاع الأعشاب الضارة أو حفرها من جذورها، ثم قم بتسميدها أو التخلص منها في سلة المهملات. لا تتركهم أبدًا مستلقين على التربة، حيث يمكنهم إعادة تجذرهم أو إسقاط بذورهم.
المضي قدما
لقد قتلت نصيبي العادل من النباتات على مر السنين، وقد تفعل ذلك أيضًا. تعامل بسهولة مع نفسك. تعني البستنة أن تتسخ يديك، وتتنفس الهواء النقي، وتشعر بأشعة الشمس على وجهك، وتتعلم أثناء تقدمك في العمل.
في العام المقبل، مع خبرة موسمية تحت حزام الأدوات الخاص بك، ستكون جاهزًا لتوسيع حديقتك شيئًا فشيئًا.
___
تكتب جيسيكا داميانو أعمدة أسبوعية عن البستنة لوكالة أسوشييتد برس وتنشر النشرة الإخبارية الأسبوعية الحائزة على جوائز. يمكنك الاشتراك هنا للحصول على نصائح وإرشادات البستنة الأسبوعية.
___
لمزيد من قصص البستنة AP، انتقل إلى https://apnews.com/hub/gardening.
