البنات هم تم قصفها على وسائل التواصل الاجتماعي مع نصائح من المؤثرين الذين يروجون لروتين العناية بالبشرة المعقد باستخدام الأمصال والرذاذات والكريمات باهظة الثمن. ولكن ما هو روتين العناية بالبشرة المناسب للأطفال في سن ما قبل المراهقة؟
يقول أطباء الجلدية إن البساطة هي الأفضل. فقبل البلوغ، يحتاج معظم الأطفال إلى ثلاثة أشياء فقط: منظف لطيف، ومرطب، وكريم واق من الشمس.
“هذا كل شيء. نقطة. لست بحاجة إلى أي شيء آخر”، كما تقول الدكتورة شيلاج ماجوينيس، طبيبة الأمراض الجلدية المقيمة في مينيابوليس.
لقد لاحظت هي وأطباء الجلد الآخرون في جميع أنحاء الولايات المتحدة أعدادًا متزايدة من الفتيات المراهقات وما قبل المراهقة يستخدمن منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة. في بعض الحالات، تسببت المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية في إتلاف بشرة الفتيات الصغيرات. والهوس بتحقيق المظهر يرون على الانترنت وأثار ذلك مخاوف بشأن تأثير ذلك على صحتهم العقلية.
تحتوي العديد من المنتجات الشهيرة من Drunk Elephant وGlow Recipe وغيرها – والتي قد تكلف 70 دولارًا أو أكثر – على مكونات فعالة مثل الريتينول والأحماض الهيدروكسية المخصصة للبشرة الناضجة والتي يمكن أن تهيج وجوه الشباب وتضر بحاجز الجلد. يقول الخبراء إنها غير ضرورية وإهدار للمال بالنسبة للأطفال.
تقول الدكتورة ديندي إنجلمان، طبيبة الأمراض الجلدية في مانهاتن: “أسمع طوال اليوم، كل يوم من جميع مرضاي الذين لديهم أطفال في سن المراهقة، وأصغر سنًا، أنهم مهووسون جدًا بجميع منتجات العناية بالبشرة واتجاهات تيك توك وقد تجاوزوا الحد”.
إليك ما يقوله أطباء الجلدية عن ما هو آمن للبشرة الشابة وكيف يمكن للعائلات التعامل مع هذا الاتجاه سريع النمو.
هل يجب على الأطفال استخدام منتجات مكافحة الشيخوخة؟
تعد هذه المقالة جزءًا من تغطية وكالة أسوشيتد برس لبرنامج Be Well، مع التركيز على العافية واللياقة البدنية والنظام الغذائي والصحة العقلية. اقرأ المزيد كن بخير.
لا يحتاج المراهقون وما قبل المراهقة إلى منتجات مضادة للشيخوخة. حتى مجلس منتجات العناية الشخصية، وهو اتحاد تجاري لشركات مستحضرات التجميل، يقول: “منتجات مكافحة الشيخوخة غير ضرورية عمومًا للبشرة الأصغر سنًا”.
بالنسبة لمرحلة ما قبل المراهقة، يوصي أطباء الجلدية بعلامات تجارية من المنظفات والمرطبات مثل Cetaphil وCeraVe وLa Roche-Posay المتوفرة عادة في الصيدليات.
مع بداية سن البلوغ، قد يحتاج المراهقون إلى معالجة مشاكل الجلد الناجمة عن التغيرات الهرمونية مثل حب الشباب، وزيادة إفراز الدهون، والبقع الداكنة، والرؤوس السوداء، وغير ذلك. إذا كانت المشكلة تبدو خطيرة، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
عند تقديم منتج جديد، خاصة إذا كان يحتوي على مكونات قاسية، اذهب ببطء.
تقول ماجوينيس، أستاذة أمراض الجلد لدى الأطفال في جامعة مينيسوتا: “إذا أرادوا حقًا استخدام منتج ما ومعرفة سبب كل هذه الضجة، فقل لهم: “ماذا عن إجراء اختبار للجلد قبل فركه على وجهك بالكامل؟” ضع القليل على الجزء الداخلي من الذراع لبضعة أيام، وإذا لم يكن هناك رد فعل، فربما يكون من الجيد تجربته على الوجه.
كيفية معرفة ما إذا كان منتج العناية بالبشرة ضارًا
يمكن أن تتراوح علامات رد الفعل التحسسي من الاحمرار والحكة وتقشر الجلد والحرق أو اللدغة إلى بقع من النتوءات الصغيرة.
تقول الدكتورة كارلي ويتنجتون، طبيبة الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة إنديانا: “هذه كلها علامات تشير إلى ضرورة التوقف عن استخدام منتج ما”. فالاستمرار في استخدام المنتجات التي تسبب تهيج الجلد قد يؤدي إلى تلف الجلد بشكل أكثر شدة.
في كثير من الأحيان، لا يدرك الأطفال أن المنتجات العصرية التي يستخدمونها تحتوي على مكونات ضارة.
كان لدى الدكتورة بروك جيفي في سكوتسديل بولاية أريزونا مريضة تبلغ من العمر 11 عامًا تعاني من طفح جلدي شديد حول عينيها. كانت الطفلة تستخدم كريم العين الذي يحتوي على الريتينول والذي تسبب في تهيج وحكة. وتفاقم رد الفعل مع استمرارها في استخدامه وخدش جلدها.
قال جيفى، وهو واحد من العديد من أطباء الجلدية الآن على TikTok و Instagram يحاولون فضح اتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي الضارة من خلال منشورات حول “ما يجب وما لا يجب فعله” للعناية ببشرة المراهقين: “كانت تستخدم كريمًا للعين لحالة لم تكن تعاني منها والآن خلقت هذه المشكلة الدرامية التي سيستغرق حلها شهورًا”.
كيفية تشجيع روتين العناية بالبشرة الصحية
تقترح إنجلمان ضبط مؤقت للعناية بالبشرة، مثلما يفعل بعض الآباء لتذكير الأطفال بتنظيف أسنانهم لمدة دقيقتين. وتقول إن الأطفال لا ينبغي أن يحتاجوا إلى أكثر من خمس أو عشر دقائق للعناية بالبشرة.
“عندما يكون لديك روتين للعناية بالبشرة مكون من 13 خطوة يستغرق 45 دقيقة في الليلة، فهذا كثير جدًا”، كما تقول.
تحث ماجوينيس الآباء على التحدث مع أطفالهم المهووسين بالعناية بالبشرة حول الاتجاهات الفيروسية التي يتبعونها ولماذا.
“تعامل مع الأمر باعتباره وقتًا للتثقيف وطرح الأسئلة: “ما الذي تراه على وسائل التواصل الاجتماعي“هل تعتقد أن المشاهير يتقاضون أجرًا من الشركة؟ هل تعتقد أنهم يحاولون بيعك شيئًا؟ هل تعتقد أن هذا مفيد بالفعل لبشرتك؟” تقول.
اسألي طفلك المراهق عن مشكلة الجلد التي يحاول معالجتها – حب الشباب، البقع الداكنة، وما إلى ذلك – وحاولي بناء روتين أساسي حولها، كما تقول. أخبريه أنه كلما زاد عدد الأشياء التي يضعها على بشرته، زاد احتمال تهيجها.
يقول أطباء الجلدية إن التركيز على العناية بالبشرة له فائدة واحدة.
تقول إنجلمان: “الشيء الجيد الوحيد الذي يأتي من هذا هو ارتداء واقي الشمس لحماية بشرتك. إنهم يوافقون تمامًا على ذلك”. يضع العديد من المؤثرين والأطفال الذين يتابعونهم واقي الشمس كخطوة أخيرة من روتينهم، على عكس العديد من مرضاها البالغين. “هؤلاء الأطفال المهووسون بالعناية بالبشرة قد أدخلوا هذه الخطوة المهمة. لذا فهذه هي النقطة المضيئة في هذا الاتجاه”.
___
تتلقى تغطية وكالة أسوشيتد برس للتعليم دعمًا ماليًا من مؤسسات خاصة متعددة. وكالة أسوشيتد برس مسؤولة وحدها عن كل المحتوى. ابحث عن تغطية وكالة أسوشيتد برس للتعليم المعايير للعمل مع المؤسسات الخيرية، أ قائمة من المؤيدين ومناطق التغطية الممولة في AP.org.
