كانت لورين بيل تعاني من التوتر وكانت قد بدأت للتو أول وظيفة لها بعد التخرج في مدينة نيويورك عندما أدركت أن نوبة التسمم الغذائي التي أصيبت بها لن تختفي بعد أسابيع.
كشف موعد مع الطبيب أنها تعاني من متلازمة القولون العصبي، وهو تشخيص مفاجئ – حتى علمت المزيد عن العلاقة بين الصحة العقلية و صحة الأمعاء، فضلاً عن انتشار مشاكل الجهاز الهضمي بين النساء.
قالت الشابة البالغة من العمر 27 عامًا عن تشخيص حالتها قبل خمس سنوات: “العمل في بيئة مكثفة إلى حد ما، والعيش في المدينة والتحول إلى شخص بالغ لأول مرة كان له تأثير سلبي على جسدي”.
كل بضعة أشهر، تنتشر مقاطع فيديو جديدة على تيك توك حول مشاكل الجهاز الهضمي – وهو الموضوع المحظور الذي تطرحه النساء غالبًا ويقترحن نصائح لتقليل الانتفاخ أو تخفيف الألم. ويقول الخبراء إنه ليس من الواضح ما إذا كان هناك ارتفاع في عدد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو ما إذا كانت المحادثة عبر الإنترنت تؤدي إلى المزيد من المواعيد والتشخيصات.
لكن الأطباء يلاحظون نمطًا يتمثل في رغبة المزيد من الأشخاص الأصغر سنًا في التعامل مع اضطرابات الجهاز الهضمي، وهم يشتبهون في أن القلق المرتبط بالعزلة المتزايدة أثناء الوباء يلعب دورًا كبيرًا في زيادة الزيارات.
قالت طبيبة الجهاز الهضمي الدكتورة نينا جوبتا، التي تعمل في شيكاغو: “من المؤكد أن هناك الكثير من الشابات في عيادتي، ولكن في السنوات القليلة الماضية، بدأت أرى أيضًا المزيد من الرجال الأصغر سنًا”.
تعد هذه المقالة جزءًا من تغطية وكالة أسوشيتد برس لبرنامج Be Well، مع التركيز على العافية واللياقة البدنية والنظام الغذائي والصحة العقلية. اقرأ المزيد كن بخير.
ويقول الخبراء إن إنشاء الاتصالات ومشاركة النصائح عبر الإنترنت يمكن أن يساعد، لكنهم يريدون أيضًا من الناس أن يكونوا حذرين لأن ما قد يبدو وكأنه نصيحة قد يكون أشبه بالإعلان إذا كان المؤثرون يتقاضون رواتب لإقناع الناس بشراء منتج.
كيف يمكن لدماغك أن يؤثر على أمعائك
ليس من الواضح ما الذي يسبب متلازمة القولون العصبي. يمكن أن تلعب حساسية الطعام والميكروبات المعوية دورًا، وتشير الأبحاث إلى أن مشاكل الجهاز العصبي يمكن أن تسبب ضائقة في عملية الهضم. تشير الأبحاث أيضًا إلى أنه يمكن أن يكون طريقًا ذو اتجاهين: عندما تكون معدتك مضطربة، فقد يؤثر ذلك على صحتك العقلية.
والصحة العقلية، وخاصة بالنسبة لجيل Z والجيل الأصغر سنا من جيل الألفية، تشكل مصدر قلق كبير. وفي حين أثر الوباء على الناس من جميع الأعمار، المسوحاتلقد وجدت وأشارت تلك الفئات العمرية إلى مستويات أعلى من التوتر والقلق مقارنة بالأجيال الأخرى أثناء وبعد الوباء.
أ 2023 تقرير أظهرت دراسة أجرتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، والتي استطلعت آراء طلاب المدارس الثانوية في الولايات المتحدة أثناء الوباء، أن الصحة العقلية للفتيات المراهقات تأثرت بشدة، حيث أفادت ما يقرب من ثلثهن أنهن فكرن بجدية في محاولة الانتحار في العام السابق.
قالت جين توينج، خبيرة الصحة العقلية لجيل Z في جامعة ولاية سان دييغو، إن القلق لدى البالغين في سن الكلية، وخاصة الشابات، قد “بلغ ذروته” منذ أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. بالنسبة لطلاب المدارس الثانوية، يقول الخبراء إن القلق من المحتمل أن يكون نتيجة لأمرين: زيادة العزلة خلال فترة التكوين والاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي للشعور بالارتباط.
في حين أن التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تحسن أعراض القولون العصبي، قالت جوبتا إن جزءًا كبيرًا من إدارة حالات مرضاها هو أن “يدركوا أن هناك صلة بين التوتر أو الصحة العقلية أو القلق وأعراضهم”.
معلومات عن البراز
لم تتبرز ناديا أوكاموتو لمدة أربعة أيام.
وقالت أثناء انضمامها إلى مقابلة عبر تطبيق زووم من منزلها في مدينة نيويورك: “أنا منتفخة للغاية”.
وقد بنت أوكاموتو، التي لديها أكثر من 4 ملايين متابع على تيك توك، منصتها على تناول مواضيع حساسة علنًا. وتأسست أوكاموتو البالغة من العمر 26 عامًا شركة أغسطس، وهي شركة لمنتجات الدورة الشهرية، وتنشر بشكل متكرر عن دورتها الشهرية.
ومع ذلك، فإن بعض منشوراتها الأكثر شعبية على مدى السنوات الثلاث الماضية تدور حول تجاربها مع متلازمة القولون العصبي. ويبدو أن أوكاموتو تشارك تجاربها مع كل شيء ــ جمع عينات البراز للكشف عن سرطان القولون والإمساك والانتفاخ.
وقالت أوكاموتو لوكالة أسوشيتد برس: “لم أدرك أنه ليس من الطبيعي أن أتبرز ثلاث مرات في الشهر إلا بعد أن بدأت في المواعدة وإقامة علاقات وثيقة والتحدث عن الأمر مع عائلتي”.
قادتها رؤية هاشتاج “القولون العصبي” على تيك توك إلى الطبيب وتشخيص حالتها. لقد تناولت ثلاثة أدوية مختلفة لعلاج القولون العصبي. لكن لم ينجح أي منها.
“منذ سن مبكرة، لا يكون الحديث عن استخدام المرحاض أمرًا مناسبًا، وخاصة بالنسبة للفتيات”، قالت. “لا يتم تحفيزنا على الانفتاح بشأن ذلك، مما يعني أننا نعرف القليل عن أجسادنا”.
معلومات مضللة على وسائل التواصل الاجتماعي
الجانب السلبي لارتفاع عدد الأشخاص الذين يتحدثون عن صحة الأمعاء عبر الإنترنت هو زيادة المعلومات المضللة. بعض المنشورات الأكثر شعبية على TikTok حول متلازمة القولون العصبي تأتي من أشخاص يزعمون أنهم عالجوها أو وجدوا علاجًا منزليًا أوقف بعض الأعراض بشكل معجزي. يوصي آخرون بمكملات غير مثبتة.
يكشف تصفح سريع لحسابات هؤلاء المؤثرين عن قائمة طويلة من الرعايات من شركات البروبيوتيك أو غيرها من شركات الأغذية الصحية. وقال جوبتا إن المشاهدين يجب أن يكونوا متشككين عندما يبدأ أشخاص غير متخصصين في تقديم المشورة الطبية.
ويكتفي أوكاموتو وبيل، الحاصل على درجة الماجستير في الصحة العامة في مجال التغذية، بالحديث عن تجاربهما الخاصة.
وأكد كلاهما أن أحد أفضل الأشياء في المحادثة عبر الإنترنت هو جعل المعلومات أكثر سهولة في الوصول إليها. ومع ذلك، في ديسمبر 2023، نشر بيل مقطع فيديو على TikTok ردًا على شخص يسأل عما إذا كان بإمكانه تشخيص القولون العصبي بنفسه بهذه النصيحة: “سأوصيك دائمًا بزيارة أخصائي طبي”.
“جعل الناس يشعرون بأنهم مرئيون”
يملأ بيل، وهو أسود البشرة، فجوة محددة على وسائل التواصل الاجتماعي.
قالت: “شعرت أنه لا يوجد الكثير من الأشخاص الذين يشبهونني في هذا النوع من المحتوى. ليست النساء البيض فقط هن الفتيات الجميلات المصابات بمتلازمة القولون العصبي”.
بدأت بيل، التي تتناول أدوية بدون وصفة طبية من حين لآخر لعلاج أعراضها، في النشر على إنستغرام لأول مرة حول صراعها مع متلازمة القولون العصبي – وكيف كان الأمر معزولًا وكيف شعرت أنها مضطرة إلى إعادة ترتيب حياتها ونظامها الغذائي حول حساسياتها الغذائية – ومشاركة تشخيص حالتها مع أصدقائها.
قالت: “لقد بدا الأمر وكأنه موضوع سري فجأة واجه الجميع في حياتي صراعًا معه، وبمجرد رؤيته، لا يمكنك التوقف عن رؤيته”.
ترى بيل أن دورها هو مساعدة النساء ذوات البشرة الملونة على معرفة كيفية بدء هذه المحادثات غير المريحة حول صحة أمعائهن.
وقالت “إن صحة الأمعاء تمتد إلى الجنس والعمر والعرق والانتماء العرقي. فنحن جميعًا نتبرز”.
___
يتلقى قسم الصحة والعلوم في وكالة أسوشيتد برس الدعم من مؤسسة روبرت وود جونسون. وكالة أسوشيتد برس هي المسؤولة الوحيدة عن كل المحتوى.
